• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Практика «Хатха-йога» с Альбиной Башкировой

    Притяжение 3 Просмотров

    Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить практику «Хатха-йога» с Альбиной Башкировой.

     

    Будучи от природы негибким и не очень сильным физически человеком, на

    личном опыте знаю, что чувствуют ученики, которые только начали свой путь к

    гибкому и выносливому телу посредством практики йоги.

    Учитывая данный опыт, а также знания анатомии и физиологии человека,

    полученные в ходе обучения, выстраиваю свои классы так, чтобы первые

    занятия йогой прошли под моим чутким контролем, и ученики остались

    довольны временем, проведенным на практике.

    Каждое занятие выстроено таким образом, чтобы укрепить основные группы

    мышц и суставов, мягко вытянуть и глубоко расслабить все тело. Особое

    внимание уделяется детальной и корректной отстройке асан, а также

    травмобезопасности учеников. При этом ритм занятия, размеренный или

    динамичный, подбирается в зависимости от запроса и общего настроя группы

    практикующих.

    Основной принцип, которого я придерживаюсь в личной практике йоги и

    стараюсь передать ученикам, заключается в том, чтобы коснуться своего

    предела, будь то силовой или гибкостной аспект практики, и мягко выйти за

    него.

     

    Занятия проходят (online&offline) по записи:

    Понедельник с 18:30 до 20:00.

    Среда с 18:30 до 20:00.

     

    Стоимость:

    Онлайн – 500 руб.

    Взрослые – 700 руб.

    Пенсионеры – 600 руб.

    Дети (до 14 лет) – 600 руб.

    Индивидуальное занятие – от 3000 руб.

    контактная информация
    Показать контакты
    Студия йоги prityazhenie.moscow

    8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44

    info@prityazhenie.moscow

    м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть