Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить занятия «Хатха-йога» с Асель Нигметовой.
Хатха-йога – хорошее средство для восстановления, поддержания и
развития физического здоровья.
На своих практиках, Асель делает акцент на психоэмоциональную сторону йоги, ибо все переживания так или иначе отражаются на состоянии тела и души.
Корректно выстраивая практику, мы сделаем разминку и далее будем двигаться постепенно от простого к сложному. Мы будем дышать, замечать изменения в теле, осваивать балансы, снимать мышечные зажимы и восстанавливать подвижность суставов, осознавать причину того или иного ограничения.
Мы проработаем всё тело, обретём здоровье, будем гибкими.
Занятие проходит динамично, легко и трудно одновременно.
По окончании практики Вы точно уйдёте свободными, умиротворёнными, наполненными, уверенными и лёгкими!
Йога для всех и для каждого — до встречи на ковриках!
Занятия проходят (online&offline) по записи:
Вторник с 20:15 до 21:45.
Четверг с 20:15 до 21:45.
Стоимость:
Онлайн – 500 руб.
Взрослые – 700 руб.
Пенсионеры – 600 руб.
Дети (до 14 лет) – 600 руб.
Индивидуальное занятие – от 3000 руб.
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.
Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации
