• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Практика на прекращение внутреннего сопротивления и увеличение принятия

    Evgeniya Ros 594 Просмотров

    Эта практика повышает уровень энергии, так как сопротивление энергозатратно,  делает спокойней, улучшает эмоциональное и физическое состояние, повышает устойчивость к стрессам.

    Рекомендую делать перед сном:
    1. Лягте удобно, дышите легко и естественно.

    2. Направьте своё внимание на все ощущения в теле, особенно, на участки напряжения или боли. Не пытайтесь что-то изменить, просто наблюдайте. Откройтесь всему, что переживаете и Пусть все идёт как идёт!

    3. Переведите внимание на сердце, отмечайте какие там чувства. Особенно, внимание на те чувства, с которыми вы боретесь или избегаете. Откройтесь всему, что переживаете и Пусть все идёт как идёт!

    4. Теперь внимание на мысли. Может есть мысли, которые не приятны и от которых хочется избавиться. Отнеситесь к ним с добрым вниманием и подружитесь.

    5. Может вы в конфликте с собственным одиночеством, страхом, печалью или злостью, почувствуйте борьбу, которую ведёте.

    С любовью и открытостью дайте возможность присутствовать Каждому из этих переживаний. ❤️❤️❤️
    А ваша мантра в течении дня будет ПУСТЬ ВСЕ ИДЁТ КАК ИДЁТ!

    С Потоком Света и Любви к вам, Евгения Россошанская – специалист по трансформации сознания! Если Вы хотите узнать и по-исследовать свою энергетическую матрицу, приглашаю на индивидуальную Консультацию!

    Товары за 1 дол
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса