• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Практика “Пранаяма” с Татьяной Дедовой

    Притяжение 1 Просмотров

    Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить занятия «Пранаяма» с Татьяной Дедовой.

    Processed with VSCO with hb2 preset

     

    Пранаяма – система дыхательных упражнений, направленная на сознательный контроль процессов вдохов и выдохов.

     

    Польза пранаямы:

    • Во время выполнения техник пранаямы каждая клетка тела насыщается кислородом, что очень благоприятно сказывается на его состоянии.
    • Упорядочиваются мысли, успокаиваются желания, укрепляется сила воли, усиливаются способности ума, снижается уровень стресса.
    • Улучшается работа лёгких и тренируется дыхательная мускулатура.
    • Очищение и насыщение крови кислородом, что благотворно сказывается на работе всех органов и систем.
    • Снижение количества молочной кислоты в организме и, как следствие, снижается усталость.
    • Улучшается память, концентрация, острота внимания и восприятия окружающего мира.
    • Очищение энергетических каналов – нади.
    • Повышает иммунитет и помогает в восстановлении после ковида и других дыхательных заболеваний.

     

    На занятиях по пранаяме Вас ждёт:

    • комплексная суставная разминка;
    • различные дыхательные техники;
    • прана-вьяямы (активные динамические упражнения, способствующие развитию и укреплению дыхательной мускулатуры);
    • медитация в конце практики.

     

    Практически все болезни нашего тела, согласно йоге, являются следствием неверного распределения жизненной энергии в организме. Праны.

    Это как раз и является главной задачей пранаямы.

    Пранаяма дает нескончаемый поток жизни в ваше тело и продлевает саму жизнь.

     

    Приходите и убедитесь в этом сами.

     

    Занятия проходят (offline) по записи:

    Воскресенье с 14:30 до 15:30.

     

    Стоимость:

    Взрослые – 700 руб.

    Пенсионеры – 600 руб.

    Дети (до 14 лет) – 600 руб.

    Индивидуальное занятие – от 3000 руб.

    контактная информация
    Показать контакты
    Студия йоги prityazhenie.moscow

    8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44

    info@prityazhenie.moscow

    м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть