Практикум «Три шага к истинной медитации» со Свами Сатчидананда
1. Отвлечение сознания от органов чувств – пратьяхара
2. Концентрация – дхарана
3. Медитация – дхьяна
Необходимая теория будет дана вместе с практикой, в том числе будет рассмотрена роль дыхания, асан и мантр в медитации.
Программа рассчитана на участников с любым уровнем подготовки, в том числе на начинающих практиков.
Стоимость:
При предварительной оплате:
3000 руб. – три дня
1000 руб. – одно занятие
При оплате на месте:
4000 руб. – три дня
1200 руб. – одно занятие
Внимание! Практикум построен по принципу постепенного освоения новыков. Посетить можно весь практикум (три дня) или только 1-й день/1-й и 2-й дни! Прийти на 2-й день или на 3-й, не побывав на 1-м и 2-м занятиях нельзя!
24, 25 и 26 апреля, 20:30 – 22:30
Школа йоги Патанджали, наб. Обводного канала, д. 141
Семинар предполагает ограниченное количество участников. Пожалуйста, регистрируйтесь в форме ниже!
Поиск актуальных событий