Приглашаем на регулярные занятия хатха йогой с Аней Гуараной в центре гармонии и здоровья “Лотос” по вторникам и четвергам с 12:30 до 13:50.
“Практикую йогу более 7 лет,преподаю более 3х лет.
Участник ежегодного фестиваля Carpathian yoga festival.Посещала классы Раиндера Джангра, Сидерского,Энтонни Скотта и др.
Занятие начнем с настроек и пранаям,динамично разогреем свое тело комплексом Приветствие Солнцу и выполним асаны для укрепления спины, раскрытия тазобедренных суставов.Закончим медитацией и настройкой на хороший день)
Поиск актуальных событий
