Пора устроить перезагрузку и уделить внимание СЕБЕ! Своему разуму, телу, и сознанию. Отпустите повседневные заботы, погрузитесь в атмосферу практики и комфорта. А совершить это путешествие в глубь себя Вам поможет опытный Мастер.
У Вас есть прекрасная возможность побыть один день в индийском Ашраме, не выезжая за пределы Санкт-Петербурга! Приглашаем Вас вместе провести воскресенье в ритме Шивананда Йога Веданта Ашрама.
Этот день вместе с нами проведут саньясин и отшельник Свами Сатчитананда Сарасвати и ведущий преподаватель Шивананда-йоги в Санкт-Петербурге – Мария Литвинская.
Расписание:
10:00 – 11:00 – медитация, сатсанг на тему “Медитация и мантра”
11:00 – 11:30 – Сурья Намаскар (комплекс приветствия Солнцу – разминка)
11:30 – 11:45 – чай со вкусняшками
11:45 – 13:15 – интерактивная лекция “Веда и Йога: путешествие самопознания”
13:15 – 14:00 – обед
14:00 – 16:00 – интерактивная лекция “Основы йоги: яма и нияма, этика и мораль”
16:00 – 18:00 – класс пранаямы и асан (стиль Шивананда йоги, ведущий – Мария Литвинская)
18:00 – 18:15 – чай со вкусняшками
18:15 – 20:00 – медитация, сатсанг на тему “Ежедневные проблемы и как управлять ими, используя мудрость Йоги и Веданты” – продолжение лекции “Искусство жить хорошо”, которая состоится 20 апреля.
По окончании ретрита – арати (для желающих).
“Сатсанг” означает быть в присутствии мастера. Быть в присутствии того, кто обладает другим уровнем энергии, с другой «частотой вибрации» , хотя бы уже потому, что этот человек ведёт отличный от нас с вами образ жизни. И мы, находясь рядом, сонастраиваемся с ним, входим в резонанс с его полем и, таким образом, приобретаем возможность пережить новые для нас состояния. Иногда даже не нужно слов, чтобы понять мастера – нужна только восприимчивость и открытость ученика. Побыть рядом со СвамиДжи, это возможность приблизиться к его пониманию мира, встать на путь трансформации самого себя, и, быть может, получить ответы на свои вопросы.
Эта встреча для тех, кто умеет слушать сердцем, кто может пойти дальше слов…
Стоимость полного дня (включая питание) :
2500 руб. при оплате до 20.04.18
3500 руб. при оплате после 20.04.18
Центр йоги и аюрведы «Shankara» (ул. Лизы Чайкиной, д. 4, вход под вывеской «Садово-парковое предприятие Центральное», 2 этаж)
Ретрит предполагает ограниченное количество участников.
Пожалуйста, регистрируйтесь заранее в форме ниже!
Поиск актуальных событий
