Программа ретрита:
— Утро: хатха-йога
— День: первая сессия пранаямы и медитации
— Вечер: вторая пранаямы и медитации
— Цикл лекций, объясняющих все ключевые аспекты теории и практики в йоге, буддизме и христианстве. С упором на важнейшие общие идеи, при этом без смешивания и с сохранением индивидуальности каждой Традиции.
Основные моменты:
— Погружение в практику с ведущим специалистом по хатха-йоге на пост-советском пространстве.
— Максимум комфорта. Современные уютные номера нового ретритного центра в горно-лесном заповеднике с целебным климатом. С санузлами и отдельным входом.
— Расселение по 1 или 2 человека. Вы сами выбираете степень своего комфорта и личных границ.
— Тихое место на природе. Живём в заповеднике, в окружении соснового леса и скал на высоте 400 метров над уровнем моря.
— Целебный климат. Смесь морского, горного и хвойного воздуха даёт уникальный оздоровительный эффект.
— Здоровье и безопасность. Соблюдаем сегодняшние требования безопасности. Тщательная уборка и санитарная обработка помещений.
— Вкусная и здоровая еда три раза в день.
Кроме йоги:
— Прогулки по окружающим лесам, к уникальной семиствольной сосне, солнечным полянам и видовым площадкам.
— Поездка на море в свободный день.
— Солнечные крымские фрукты.
— Общение и новые друзья.
Где будем жить:
Жить будем в новом тренинговом центре над Ялтой — «Круг Света», где каждая деталь сделана с любовью и пониманием потребностей практиков и духовных искателей.
Номера обустроены в строгом соответствии с современными требованиями безопасности и комфорта. Одноместное или двухместное размещение на отдельных кроватях 90×200. В каждом номере санузел и всё, что необходимо современному человеку для отдыха.
Пространство находится в уникальном природном месте Крыма, в самом сердце Ялтинского горно-лесного заповедника с целебным климатом. Чистейший воздух тут наполнен фитонцидами хвойных лесов, а высота, на которой они расположены, усиливает воздействие целебного морского воздуха на организм человека. Эта смесь помогает нормализовать здоровье дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и состав крови. Достаточно просто гулять и дышать полной грудью.
Где заниматься:
Занятия проходят в просторных и светлых панорамных павильонах. Есть все для йоги: коврики, ремни, кирпичи, пледы для шавасаны. В непосредственной близости от павильонов расположены туалеты и душевые.
Для кого подходит:
Уровень сложности:
— по телу: начальный. Частью ретрита будет практика асан, но в умении выполнять сложные асаны необходимости не будет;
— по намерению: продвинутый. Это программа связана с внутренним поиском и изменением, поэтому понимание места практики йоги в собственной жизни должно значительно превосходить желание поправить здоровье, укрепить мышцы или встать на руки.
Преподаватель:
Дмитрий Демин — ведущий специалист по хатха-йоге на пост-советском пространстве. Практикует с 2002 года, преподаёт с 2005 года. Преподаватель тичерз-курсов с 2008 года. Дипломированный специалист по лечебной физической культуре. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».
Стоимость ретрита:
— 52 900₽ двухместное размещение
— 64 900₽ одноместное размещение
Скидка:
— 2000₽ (для участников «Тичерза Чатуранга 2021» и участников «Йога-сборы 2021»
Включено в цену:
— вся ретритная программа
— проживание в комфортных номерах с удобствами
— трехразовое вегетарианское питание
— чайная зона и питьевая вода
— выезд на море в свободный день
— все трансферы по программе (в том числе из/в аэропорт Симферополь)
Не включено:
— билеты до Крыма
Организатор:
Попенко Андрей
Поиск актуальных событий
