Устроим себе практику расслабления и тишины в самом центре Москвы
Подышим, отдохнём
Ребефинг. Практика осознанного дыхания с Галиной Шибаевой
“Белые облака”, ул. Покровка, д. 4
Стоимость: 1500 руб.
18 мая, пятница, 18:30
Практика расслабления, уравновешивания внутреннего состояния.
Подходит для любого уровня подготовки.
Ограничений нет – есть особые режимы. О них подробнее на встрече.
Практика покоя, тишины и осознанного дыхания, которая раскрывает в нас способность слышать и чувствовать себя на сверхтонких тонах.
Пробуждает доброту, энергию воли и радости.
Раскрывает энергетические ресурсы.
В программе встречи:
– ответы на вопросы о практике дыхания
– дыхательная сессия (1-1,5 часа)
Ответы на частые вопросы:
– коврики, пледы, подушечки будут на месте
– воду, если необходимо, принести с собой или купить в кафе
– позаботьтесь, пожалуйста, об удобной одежде
– детям от 12 лет присоединиться можно
– опыт не требуется
– ограничений, противопоказаний нет – есть особые режимы
– опоздавших принимаем
Ведущая: Галина Шибаева (Galina Shibaeva)
Более 25 лет практикует ребёфинг, или связное осознанное дыхание, и обучает этой технике в Москве, России и других странах.
______________________
Поиск актуальных событий
