• Пути к себе

    показать все рубрики (161)
  • О портале

  • Техника: как войти в ресурсное состояние для проработок

    ZinaSham

     Данная техника предназначена для тех женщин, у которых тяжело идут проработки и медитации.
    Дело в том, что если вы в подавленном и негативном состоянии, и у вас мало энергии, то работать над собой самостоятельно – сложнее.Зачастую для того, чтобы решить проблему, нужно выйти из неё и смотреть на неё со стороны. Для этого требуется более высокое эмоциональное состояние.

    Техника позволяет войти в более ресурсное состояние, из которого проработки идут более эффективно.

    Эта дыхательная техника взята из йоги, очень выручает меня и многих моих учениц.

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий