Вспомогательное движение
Накрываем макушку головы правой рукой, согнутой в локте. Спина прямая и полностью вытянута. Кисть руки отогнута назад. Тело согнуто под углом в 90 градусов. Ноги прямые, на ширине плеч.
Тенсегрити Карлоса Кастанеды. Пасс 8й. Выковывание центральной силы тела (Forging the Central Power of the Body)
301 Просмотров
Теги: Тенсегрити