Существует пять основных частоты мозговых волн: Бета, Альфа, Тета —Дельта-и Гамма-излучение.
Эти мозговые волны находятся в постоянном движении, мозг производит последовательные волны всех частот. Все, что вы делаете или говорите, регулирует частоту мозговых волн.
Когда мы говорим другим, например, наш ум находится в состоянии Beta. Бета-волны частотой 14-28 циклов в секунду. Бета-это состояние, в котором вы активны.
В Альфа-состоянии, ваши мозговые волны двигаются в диапазоне частот от 7 до 14 циклов в секунду. Частота Альфа-психическое состояние глубокой релаксации и медитации.
Альфа-это мост между Бета-и Тета. Волны Альфа-это когда мечтаем, и обозначает состояние сознания ,быть бесстрастным и спокойным. Люди, которые имеют проблемы с этой частотой будут иметь трудности в запоминании.В альфа-состоянии можно снимать боль и оно активно используется в целительстве.
Тета-состояние — это состояние очень глубокого расслабления; используется в гипнозе и во время сна. Мозговые волны замедляются на частоте 4 до 7 циклов в секунду.
По этой причине, отшельники медитируют по несколько часов подряд, чтобы достичь этого состояния, чтобы иметь доступ к Абсолюту совершенного покоя.
Тета-волнами мозга можно считать подсознание; они определяют часть нашего сознания, которая лежит между сознательным и бессознательным, и сохраняют воспоминания и чувства.
Также можно изменить свои убеждения и загрузить чувства. на этой частоте.Тета-это очень мощное состояние,когда мы испытываем творческий подъем и вдохновение. Это можно сравнить с видом транса, когда дети играют в видео-игры. Другой пример Тета-состояние, когда ходят по горящим углям, не получив ожог.
Когда практикуете Тета,Вы представляете,что покидаете свое тело через высшую чакру,ваш мозг еще работает на альфа-диапазоне,что отражается на показаниях электроэнцефалографа.
Однако, когда сознание воспаряется над короной чакрой и начинает искать встречи сБогом,в этот момент прибор фиксирует тета-волны
Delta-состояние — это состояние ума, когда вы находитесь в глубоком сне. В Delta мозговые волны замедляются частоты в интервале от 0 до 4 циклов в секунду-это волна, которую вы используете, когда звонит телефон, а вы уже знаете, кто звонит.
Гамма-волны-это ,когда мы учимся и обрабатываем информацию.В этом состоянии волны мозга колеблются от 40 до 5000 колебаний в секунду.
Ученые обнаружили, что определенные частоты мозговых волн (особенно Альфа-
и Тета)
1.Способны снять стресс и беспокойство.
2. Способствуют глубокой физической релаксации и ясности ума.
3. Увеличивают вербальные способности, а также показатели IQ, в устной форме.
4. Лучше проводят синхронизацию обоих полушарий мозга.
5. Напомним, психические образы живут и спонтанном воображении и творческом мышлении.
6. Уменьшить боль, содействовать эйфории и стимулируют выброс эндорфинов.
