• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Трансформационное путешествие в Индию с Кириллом Ржаным (Ришикеш, Харидвар) 14 – 24 октября 2022

    MUYTTC 2 Просмотров

    Этот семинар для тех, кто готов к положительным переменам в жизни. Успокоив суету ума и наполнившись новой энергией, каждый участник сможет прояснить свои вопросы. А если вам прояснять ничего не нужно, вы просто хорошо проведёте время в Индии – безопасно, красиво и с пользой для души и тела.

    О месте:

    Ришикеш – мировая столица йоги, один из священных и сакральных городов Индии, место стечения йогов, садху, паломников и странников. Название города происходит от слова риши – мудрец, и в поисках сокровенной мудрости в город стекаются йоги, аскеты, отшельники, туристы-паломники и просто любители приключений со всего мира.

    Программа семинара:

    • Регулярная практика медитации
      (вы освоите методики и выработаете дисциплину для дальнейшей самостоятельной практики).
    • Хатха-йога
      (безопасная практика асан, работа с телом, дыханием, вниманием, практика и последовательное углубление базовых пранаям, крийи).
    • Йога-терапия позвоночника и суставов
      (упражнения на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, снятие дискомфорта, улучшение подвижности).
    • Йога-нидра и практики осознанного расслабления
      (глубокое расслабление тела и психики, работа с намерением).
    • Авторские техники тренировки тела и улучшения концентрации внимания.

    Практическая психология:

    • Методика убирания тревожности и бессоницы.
    • Освоение техники «Перепросмотр». Для освобождения от негативных эмоций, тянущихся из прошлого.
    • Психосоматика. Методы коррекции психологических причин, вызывающих заболевания тела.

    О преподавателях: 

    Кирилл Ржаной:

    • Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации.
    • Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров.
    • Опыт практики йоги 20 лет.
    • С 2010 года обучает преподавателей йоги.
    • Клинический психолог. Психотерапевт.
    • Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
    • С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру.
    • Провёл более 800 учебных программ.
    • Регулярный спикер конференций и тематических форумов по йоге и психологии.

    Татьяна Коломина:

    • Профессиональный преподаватель йоги.
    • 8 лет опыта практики.
    • Опыт преподавания: 6 лет.
    • Соорганизатор ретритов практики випасаны.
    • Сертифицированный преподаватель йога-нидры и методик осознанного расслабления.
    • Сертифицированный преподаватель медитации.
    • Дизайнер интерьеров.
    • Высшее художественное образование (выпускница МГХПА им. С.Г. Строганова).
    • Автор учебных видео по хатха-йоги и медитации.

    Проживание:
    Мы остановимся в одном из самых комфортабельных отелей Ришикеша – Hotel Nirvana Palace

    Примерное расписание семинара:

    • 7:00 Утренняя практика медитации.
    • 7:30 Практика хатха-йоги.
    • 9:00 Завтрак.
    • 10:00 Экскурсии, лекции, свободное время.
    • 14:00 Обед.
    • 17:00 Практика, мастер класс, психологические упражнения, разбор вопросов.
    • 19:00 Ужин.
    • 22:00 Рекомендованное время для отхода ко сну.

    Знакомство с основными ашрамами Ришикеша.

    Экскурсионная программа:

    Ашрам Пармартх Никетан

    Самый красивый ашрам Ришикеша – Пармат Никетан (Parmath Niketan), знаменитый своими роскошными садами. Здесь есть свой гхат – выход к Ганге. По вечерам на берегу совершается арти – красивая религиозная церемония, а в первых числах марта здесь проходит международный фестиваль йоги.

    За годы своего существования, Пармарт Никетан превратился в один из крупнейших духовных институтов Индии, который просвещает и вдохновляет тысячи людей жить в гармонии с собой и окружающим миром.

    Ашрам Шивананды

    Место, где сплелись любовь к ближнему и преданность Богу.

    Ашрам Шивананда был построен более века тому назад великим Учителем. Даже после его ухода, здесь обитает любовь, чистота души и великая радость. В ашрам съезжаются паломники со всего света, чтобы научиться истинной хатха-йоге, услышать слово великого Шивананды и увидеть творения его рук на этой земле.

    Ашрам Шивананды был построен на берегу священной для каждого верующего реки Ганги в далеком 1932 году.

    Его основателем стал великий Учитель Свами Шивананда – учитель великого освобождения. В храмовом комплексе располагается офис Общества Божественной жизни – организации, которая пропагандирует духовный образ жизни, распространяет религиозную литературу, организовывает семинары по философии и йоге, занимается благотворительностью.

    «Битлз ашрам». Ашрам Махариши Махеш Йоги

    Легендарный ашрам был открыт на холмистом берегу Ганги в 1961 году Махариши Махеш Йоги, миниатюрным мистиком, который принес Трансцендентальную Медитацию на Запад. Битлз провели несколько дней в этом ашраме в 1968 году.

    Уединение, медитация, вегетарианская пища и естественная красота способствовали взрывному творчеству. Именно там Джон Леннон, Пол Маккартни и Харрисон написали многие свои песни, а Ринго Старр закончил писать свою первую.

    Визит музыкантов смог изменить мнение западного мира об индийской духовности. Йога и медитация превратились в модную тенденцию, и Ришикеш был признан международным центром йоги и медитации.

    Вед Никетан

    Рядом с Пармат Никетан находится один из самых больших ашрамов Ришикеша – Вед Никетан (Ved Niketan).

    Пройдя через центральные ворота попадаешь в зону спокойствия и красоты, где много цветов и деревьев. Территории ашрамов всегда ухоженные и чистые

    Храм Триямбакешвар (Tera Manzil Temple)

    Tera Manzil Temple расположен на левом берегу реки Ганги в самом начале Решикеш.

    Этот многоэтажный храм является одним из самых значимых мест в Ришикеш.

    Это высоко почитаемая святыня. В отличие от других храмов, которые посвящены одному божеству, содержит идолов разных индуистских богов и богинь и всевозможных их ипостасей.

    Верхние 7 этажей превращаются в плавно сужающуюся пирамиду, которая увенчивается на последнем этаже самым высотным лингамом Шивы.

    С верхнего этажа храма можно наслаждаться великолепными панорамными видами величественных гор, священной реки Ганги, разглядывать район Лакшман джула и любоваться зимой захватывающими картинками раннего заката солнца среди предгорий Гималаев.

    Секретный пляж

    Мы совершим поход в очень красивое место на берег Ганги. В этом место можно совершить омовение.

    Поездка в город Харидвар. Храм Манса Деви

    “Манса” – душа, “Деви” – богиня. Храм Богини, исполняющей желания (одна из форм богини Дурги). Храм построен на месте, куда упало сердце Сати (жены Шивы) после самосожжения (Дурга – самое доброе ее воплощение). Является одним из центров паломничества.

    Вход в храм находится у подножия горы, а подъем осуществляется на фуникулере. Но мы поднимались пешком и по дороге увидели большое количество обезьян, каждая из которых занималась своими делами. Одни нянчили детей и ухаживали за ними, другие с наслаждением поедали вкусные плоды.

    Сверху открывается вид на город и плотину, которая разделяет Гангу на два основных канала.

    Стоимость тура: $1200

    В стоимость включено:

    • Проживание в одном из лучших отелей. Ришикеша (на базе завтраков).
    • Полная программа семинара.
    • Все трансферы по программе.
    • Входные взносы.
    • Аренда йога-зала.
    • Экскурсионная программа (8 экскурсий ).

    В стоимость не входит: виза, перелет, обеды и ужины (завтраки включены).

    Доплата за одноместное размещение: $250.

    Количество мест ограничено.
    Для брони места необходимо внести предоплату 10 000 руб.

    контактная информация
    Показать контакты
    Вопросы и бронирование:

    Телефон: +7 (926) 330-61-30 (WhatsApp)

     

    Ссылка на мероприятие для регистрации и вопросов

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть