Приглашаем вас насладиться Святыми источниками Сибирского Тибета. Это путешествие к подножию Великих Саян, в царство целебного вкусного воздуха, могучих кедров, яркого солнца, чайных и лечебных трав и святых минеральных источников, которых здесь более десятка. Аршан в переводе с санскрита означает “нектар”, “священная вода”, “напиток богов”.

Вы будете вкушать натуральную и вкусную пищу, приготовленную специально для вас нашим шеф-поваром. Вы будете ежедневно заниматься оздоровительной гимнастикой, пить “напиток богов”, посещать минеральный душ и купаться в минеральных бассейнах на экскурсии.

Здесь свой особый микроклимат и поэтому очень солнечно и тепло.

Вас ждут насыщенные событиями дни: экскурсии и прогулки, семинары и занятия, новые знакомства, общение у вечернего костра, общение без алкоголя, табака и других одурманивающих средств и речей, тишина и покой — всё то, что создаёт идеальные условия для полной релаксации и наслаждения отдыхом. Вы получите знания и практический опыт приготовления здоровой и полезной еды лично от Татьяны Ждановой.

Вы едете в долгожданный отпуск — заряжаться позитивным настроением, познавать себя, расслабляться, загорать и купаться, дышать вкуснейшим воздухом Саянских гор!

В турах Татьяны Ждановой возможно участие детей 6-14 лет с дополнительной скидкой и специальной, особой физической подготовки не требуется.

Программа тура
и расписание на каждый день.

Расписание, количество и продолжительность занятий и экскурсий
могут корректироваться в зависимости от погодных условий.

В программе тура:

Оздоровительная гимнастика. Комплекс упражнений и ладных игр по системе “ВЕГа” лично от автора системы, Гаврила Жданова. Это различного рода упражнения для укрепления костно-мышечной системы, для увеличения гибкости, “силы” связок и мышц, выносливости, координации движений и сохранения здоровья. В результате занятий у вас уйдёт некоторое количество лишнего веса. Вы укрепите мышцы и суставы. Возможно, даже уберёте проблемы в мышцах, связках или суставах. Улучшится пищеварение. Могут уйти запоры. Восстановится нервная система, вы успокоитесь, снимется стресс, уйдёт нервное напряжение и зажимы. Вы научитесь, действительно, по-новому чувствовать своё тело и ум.

5 экскурсий (авто и пешие).
— Прогулка к целебным источникам, Буддийскому дацану, кедровой роще. Дышим горным таёжным воздухом.
— Экскурсия на Белый Иркут и спящие вулканы Тункинской долины.
— Прогулка в горы, на водопад, откуда открывается панорама на Тункинскую долину. Купание в горной реке.
— Святые источники “Хонгор-Уула”.
— Купание в бассейнах с минеральной водой.

3-х разовое вегетарианское питание. Своя кухня. Вкусное вегетарианское питание из натуральных экопродуктов, приготовленное нашим шеф-поваром. Собственный бездрожжевой хлеб, сладости и выпечка.

Лечебные процедуры. Посещение лечебного минерального душа каждый день.

Лекции и семинары.
— Основы перехода на здоровое питание по принципам аюрведы и биогенного питания. Приготовление вкуснейшей вегетарианской еды.
— Естество в быту. Чем мыться, стираться, мазаться без вреда для здоровья и природы. Как перейти на природные косметические и моющие средства.
— Бездрожжевой Здравый хлеб да квас. Родовая закваска. Технологии Татьяны Ждановой.
— Семинар по приготовлению действительно настоящего шоколада. Почувствуйте разницу!

Расписание на каждый день:

07:00 — Утренняя гимнастика. Лечебные процедуры.
10:00 — Завтрак.
11:30 — Экскурсия. Семинары, мастер-классы.
14:00 — Обед.
15:30 — Семинары, мастер-классы. Прогулка перед ужином.
19:00 — Ужин, общение у костра, баня, свободное время.

На 2, 3, 4, 6 и 7 дни запланированы экскурсии:
15:30-19:00 — Прогулка к целебным источникам, Буддийскому дацану, кедровой роще. Дышим горным таёжным воздухом.
11:30-19:00 — Экскурсия на Белый Иркут и спящие вулканы Тункинской долины.
11:30-19:00 — Купание в бассейнах с минеральной водой.
11:30-19:00 — Святые источники “Хонгор-Уула”.
11:30-14:00 — Прогулка в горы, на водопад, откуда открывается панорама на Тункинскую долину. Купание в горной реке.

Авторы и ведущие туров.

Гаврила и Татьяна Ждановы:
— Авторы технологий приготовления бездрожжевого хлеба “Здравый хлеб” и кваса “Здравый квас”, концепции “Родовая закваска”, книг, обучающих курсов и семинаров.
— Ведущие online конференций и коуч-групп по здоровому питанию.
— >125 000 человек обучились на живых семинарах, курсах и турах Ждановых.
— >850 живых практических семинаров провели в различных городах России.

Татьяна ЖДАНОВА:
Автор концепции естественного биогенного микрофлорного питания. Автор книг, курсов и семинаров по здоровому аюрведическому питанию. Фуд эксперт. Два Высших образования. Биолог, эколог, экогид, экскурсовод. Художница. Создатель праздника “День Нерпёнка”, отмечается 25 мая с 2003 г.

Гаврила ЖДАНОВ:
Инструктор славянской игротерапии и русского стиля рукопашного боя. Автор школы боевого естества “ВЕГа”. Высшее образование. Опыт преподавания и личной практики более 15 лет. Учитель славянской йоги. Психолог. Internet предприниматель. Продюсер проектов семьи Ждановых.

Мы сделаем ваш отдых впечатляющим!
Ведь с нами вы его проведёте с пользой. 
Ждём скорейшей встречи с вами в Сибирском Тибете ? 
Добро пожаловать!

Стоимость тура и что включено?

1. Трансфер (проезд на наших автобусах). Иркутск — Бурятия, Тункинская долина, п. Аршан — Иркутск. Проезд от ж/д вокзала “Иркутск-Пассажирский” до места в п. Аршан и обратно.
2. 5 экскурсий (авто и пешие).
3. Проживание. 2, 3-х местное размещение с туалетной комнатой в номере.
4. Здоровое питание.
5. Лекции и семинары.
6. Оздоровительная гимнастика.
7. Лечебные процедуры. Посещение лечебного минерального душа каждый день.

В стоимость тура НЕ ВКЛЮЧЕНО:

1. Авиа и ж/д билеты до Иркутска.
2. Русская баня и фитобочка на туристической усадьбе.

После получения вашей заявки
мы свяжемся с вами для дальнейшего бронирования тура.