Я ещё раз поздравляю Вас с успешным выполнением всех базовых упражнений!
Теперь Вы знаете и умеете много всего! Вы уже готовы подойти к главному моменту – к нахождению своего настоящего смысла жизни!
Ещё раз отмечу, что не я Вам говорю (как любят делать многие другие учителя), какие у Вас цели в жизни, а Вы сами узнаете (и уже могли узнать благодаря мои упражнениям) их у самого себя!
Это упражнение является заключительным в блоке упражнений “Свобода и целостность сознания”.
Приведу пример, что я подразумеваю под настоящим смыслом жизни:
Однажды я посещал духовный семинар, и учитель задала всем вопрос: “Чтобы вы делали, если бы была абсолютная свобода?”
Я был удивлён, когда услышал, как люди стали говорить что-то вроде: “Ну, я бы отравился путешествовать на остров Бали, хотя там же проблемы с визой” Или: “Ну, я бы занялась рисованием…” Или: “Я бы поменял работу”.
На этом примере хорошо видно, что эти люди не знали себя, не понимали свой настоящий смысл жизни. Ведь в условиях вопроса было сказано: “Если бы была абсолютная свобода”. Но люди продолжали мыслить ограниченно.
Когда пришла моя очередь отвечать, то я сказал, что у меня всегда была мечта или цель с детства (на самом деле это было не чем иным, как воспоминаниями о жизни ДО этого тела) о том, как я знакомлюсь с разными существами, изучаю разнообразные культуры, науку, общаюсь с планетами, звёздами, чувствую великолепные энергии, наслаждаюсь свободной и счастливой жизнью
Таким образом, мой настоящий смысл жизни это свобода и счастье!
🙏 Я предлагаю Вам хорошо подумать над этим. А что для Вас является Высшей ценностью, чего Вы хотите на самом деле?
Пошаговая инструкция:
🧘Вначале выполните подготовительное упражнение «Психологический отдых». Пускай, оно займёт 10-15 минут. При этом заведите будильник на 1-2 часа вперёд (чем больше, тем лучше).
🧘 Во время отдыха Вы можете задавать себе вопросы: “Кто я? Кто я на самом деле?”
🌐 Затем сделайте упражнения: “Защитная сфера” и “Устремление на бесконечность”.
🧘 Затем снова отдохните на 5-10 минут.
✍️ Дальше начинайте выписывать свои мысли согласно инструкциям в упражнении “Узнай свои мысли – наведи порядок в голове”. Выписывайте их минут 20-30, после чего
📝 Переходите к задаванию себе вопросов как в упражнении «Узнай у себя причины своих поступков, причины причин и многое другое!». Вы можете спрашивать и отвечать на эти вопросы как устно, так и письменно:
- Чего я хочу на самом деле?
- А почему я этого хочу?
- А почему именно это?
- И так далее вопросы “Почему?” Пока сами не будете знать, как ответить
- Что мне даст достижение этой цели?
- Что будет дальше? Что мне это даст?
- И так далее вопросы “Что мне это даст?”. Пока сами не будете знать, как ответить
- Докапывайтесь до самых глубин.
- Также смотрите на возможные трудности в Вашей жизни и задавайте себе вопрос: А есть ли какие-то потенциальные преимущества у этой ситуации?
- И самое главное, спрашивайте у себя: “Какой у меня смысл жизни?”
Размышляйте, не спешите, практикуйтесь, регулярно выполняйте упражнения и Вы обязательно достигнете успеха и найдёте свой смысл жизни!😃
Важный момент:
☝️ Я очень рекомендую выписать отдельно (можно в смартфон) самые важные инсайты и озарения, которые пришли к Вам в ходе задавания вопросов.
Затем Вы можете каждое утро зачитывать вслух эти глубинные понимания, производя, таким образом, самонастройку на Вашу личную настоящую энергию жизни!
🎉 🎉 🎉
Я поздравляю Вас с тем, что Вы изучили все основные базовые упражнения!
С любовью, Антон Полянский
