Вы можете выбирать любое удобное для вас время. По Ведам, лучшее время для практики – брахма мухурта, то есть часть суток, когда Брахма сотворял мир, и это примерно 3-4 часа утра.
Хотя если вы будете практиковать мантру в другое время, это тоже хорошо.
Количество повторений также зависит от ваших желаний и возможностей. Некоторым для повторения мантры необходима полная тишина вокруг. А кто-то это делает, занимаясь домашними делами, про себя. Или на каждый шаг при ходьбе (если мантра короткая), на каждый вдох-выдох.
Главное – не количество повторений, а ваше открытое Сердце во время практики!
Желаю удачи 🙂
Вы можете выбирать любое удобное для вас время. По Ведам, лучшее время для практики – брахма мухурта, то есть часть суток, когда Брахма сотворял мир, и это примерно 3-4 часа утра.
Хотя если вы будете практиковать мантру в другое время, это тоже хорошо.
Количество повторений также зависит от ваших желаний и возможностей. Некоторым для повторения мантры необходима полная тишина вокруг. А кто-то это делает, занимаясь домашними делами, про себя. Или на каждый шаг при ходьбе (если мантра короткая), на каждый вдох-выдох.
Главное – не количество повторений, а ваше открытое Сердце во время практики!
Желаю удачи 🙂
много чудесных мантр, а нет ли рекомендаций для новичков – как часто их петь, сколько раз в день, в какое время суток.
Спасибо!
Вы можете выбирать любое удобное для вас время. По Ведам, лучшее время для практики – брахма мухурта, то есть часть суток, когда Брахма сотворял мир, и это примерно 3-4 часа утра.
Хотя если вы будете практиковать мантру в другое время, это тоже хорошо.
Количество повторений также зависит от ваших желаний и возможностей. Некоторым для повторения мантры необходима полная тишина вокруг. А кто-то это делает, занимаясь домашними делами, про себя. Или на каждый шаг при ходьбе (если мантра короткая), на каждый вдох-выдох.
Главное – не количество повторений, а ваше открытое Сердце во время практики!
Желаю удачи 🙂
много чудесных мантр, а нет ли рекомендаций для новичков – как часто их петь, сколько раз в день, в какое время суток.
Спасибо!
Вы можете выбирать любое удобное для вас время. По Ведам, лучшее время для практики – брахма мухурта, то есть часть суток, когда Брахма сотворял мир, и это примерно 3-4 часа утра.
Хотя если вы будете практиковать мантру в другое время, это тоже хорошо.
Количество повторений также зависит от ваших желаний и возможностей. Некоторым для повторения мантры необходима полная тишина вокруг. А кто-то это делает, занимаясь домашними делами, про себя. Или на каждый шаг при ходьбе (если мантра короткая), на каждый вдох-выдох.
Главное – не количество повторений, а ваше открытое Сердце во время практики!
Желаю удачи 🙂
спасибо, поняла
спасибо, поняла
Доброго времени суток! Скажите пожалуйста, а можно как-нибудь скачать мантры с этого сайта, чтобы слушать их не только у компьютера? Спасибо!
Доброго времени суток! Скажите пожалуйста, а можно как-нибудь скачать мантры с этого сайта, чтобы слушать их не только у компьютера? Спасибо!