Этот ритрит для тех, кто хочет познакомиться сам и познакомить своих детей 6-8 лет с практикой наблюдения за мыслями и эмоциями в атмосфере буддистской культуры Таиланда.
Где? В монастыре-медитационном центре в 100 км от Бангкока, среди тайских монахов и монахинь.
Как? Взрослые поочередно медитируют и занимаются детьми.
Для чего? Для того, чтобы научиться следить за малейшими движениями души и не допускать скверных поступков по отношению к себе и другим.
Программа
25 октября – вечером вылет из Москвы,
26 октября – утром прилет в Бангкок, отдых, одна экскурсия,
27 октября – 3 ноября – трансфер в монастырь (1,5 часа), 8-дневный ритрит,
4 ноября – утром трансфер в Бангкок, свободное время,
5 ноября – обратный перелет.
Что дает данная практика?
– очищение и успокоение ума,
– повышает концентрацию внимания,
– способность наблюдать и осознавать свои мыслительные процессы.
Для чего? Для того, чтобы следить за малейшими движениями души и не допускать скверных поступков по отношению к себе и другим.
Как этому научиться? Работая с мыслями и эмоциями. Подобно тому, как мы учимся гигиене тела, нужно учиться и гигиене ума, эмоций. “Испытывая страх, гнев, человек обычно полагает, что это неотъемлемая часть его природы. Но если вам рассказать о гигиене эмоций, то еще при приближении гнева вы сможете подумать: “Приближается гнев, это вредная эмоция”. И постараетесь приложить усилия к тому, чтобы его ослабить”, – рассказывает далай-лама.
Чем будут заняты дети основное время?
В интересах родителей привлекать детей к медитации. Но так как дети еще не умеют медитировать подолгу и даже понемногу, родители составят график, чтобы поочередно заниматься с детьми. Количество детей в группе ограничено до шести.
Монастырь Wat Sai Ngam находится в полутора часах езды от Бангкока, в провинции Супханбури, среди небольших поселений и рисовых полей, в 15 км от крупного города Супханбури. Монастырь занимает большую площадь в несколько гектаров. На его территории уютно расположились монашеские домики, медитационные залы и дорожки в тени баньяновых деревьев.
В монастыре проживает около 40 монахов и 40 монахинь. Миряне, в основном женщины, приезжают обычно на выходные.
Монахи и монахини дружелюбны и всегда рады помочь. Время от времени монах-учитель приглашает к себе, чтобы вы могли задать вопросы по практике. Беседы осуществляются при помощи переводчика.
Условия проживания
Для женщин это аккуратные комнаты в здании. В комнате есть кровать, плед, подушки, туалет и душ.
Для мужчин это отдельные домики с туалетом.
Проживание, питание и обучение в монастыре за пожертвование.
Расходы на поездку
На одного взрослого с ребенком от 80.000 рублей.
Наши расходы складываются из:
– авиабилетов Москва – Бангкок и обратно (от 60 тыс. Аэрофлотом),
– страховки (от 2000 руб.),
– трансфера в монастырь и обратно (от 3000 руб.),
– организационного взноса (100$),
– транспорта, проживания и питания в Бангкоке (от 6000 руб.),
– мелких личных расходов в монастыре (3000 руб.).
Проживание, питание и обучение в монастыре за пожертвование. Эта добровольная сумма не входит в 80.000 рублей.
Виза
Россиянам для такого короткого визита виза не требуется. По прилету тайские пограничники ставят в паспорт бесплатный штамп, дающий право находится в стране 30 дней.
Это короткое, но необычное путешествие произведет на вас и ваших детей мощное впечатление! А при желании в монастыре можно остаться медитировать и на более продолжительный срок.
Поиск актуальных событий