• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: Владимир Зайцев и Ольга Буланова в Санкт-Петербурге 15-16 декабря 2018

    Иван 7 Просмотров

     

     

    На семинаре будет уделено много внимания не только освоению асан хатха-йоги, но и обучению дыхательным и медитативным техникам. Так же будут прочитаны две лекции.

    Во время практики асан для начинающих будут предложены простые варианты поз, для опытных практиков объясняться более сложные и эффективные асаны подобного направления подвижности суставов. Таким образом, семинар окажется полезным для людей любого уровня подготовки. 

    Семинар для тех, кто хочет: 

    • повысить свой уровень в практике; 
    • разобраться в последовательности в асанах;
    • узнать о аюрведе и применении в жизни;
    • узнать в теории и на практике о воздействии асан на чакры;
    • повысить теоретические и практические знания в медитации;
    • получить ответы на свои внутренние вопросы от преподавателей с большим опыт в практике.

    Все практические занятия Ольга и Владимир будут проводить вдвоем. Выглядит это следующим образом: вся последовательность разбивается на небольшие блоки, которые ведет то один, то другой инструктор.

    ПРОГРАММА 

    Первый день: «Йога для жизни», 15 декабря (суббота) | две практики по 2,5 часа и лекция 2 часа 

    • Вводная лекция о построении практики: шесть блоков асан различного направления. Практика асан согласно этой схеме; 
    • Лекция: «Аюрведа – наука жизни»;
    • Практическое занятие: асаны и различные пранаямы.

    Второй день: «Йога для просветления», 16 декабря (воскресенье) | одна практика 2,5 часа, лекция 2 часа и час медитации

    • Вводная лекция о воздействии асан на чакральную систему. Занятие на определённую чакру; 
    • Лекция: «Что такое медитация? Обзор медитативных техник»;
    • Практическое занятие: асаны и медитация на 7 чакр под звуки тибетский чаш.

    РАССПИСАНИЕ 

    • 15 декабря (суббота) – 10:00 до 19:00, перерыв на обед с 12:30 до 14:00 
    • 16 декабря (воскресенье) – 10:00 до 17:30, перерыв на обед с 12:30 до 14:00 

    ВЕДУЩИЕ 

    Семинар проводят сертифицированные преподаватели: 

    • Ольга Буланова (Москва) 
    • Владимир Зайцев (Москва) 

    Ольгу и Владимира можно назвать пионером российской йоги, поскольку они относится к числу тех, кто стоял у её истоков в России. Обоих отличает авторский стиль практики, который ни с чем не спутать. Он несет в себе традиции Индии и отпечатки многих учителей на личном опыте практики и преподавания. 

    СТОИМОСТЬ 

    • 4000 ₽ при регистрации и оплате до 11.11.2018
    • 5000 ₽ при регистрации и оплате после 11.11.2018
    • 6000 ₽ в день семинара

    Количество мест на семинар ограниченно! Регистрируйтесь, пожалуйста, заранее. 

     Все подробности по ссылкам внизу.

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий
    Магнит для денег – аудио-программа для мужчин
    Код жизни твоего ребенка
    Творческое мышление и созидание