• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Внутренний ребенок: инструкция по применению

    Елена и Григорий Болговы 52 Просмотров

    “Андлюха, давай, побизали иглать в войнуху, потом в догонялки… В песоцнице многа масын и самолетов, Аня и Женька счас тоже выдут!”

    Примерно так мы играли в детстве со своими друзьями и подружками: выражали эмоции, пускали слюни и плакали, делились и жадничали своей игрушкой, подключали папу и маму к своим баталиям и приключениям, рвали штаны, прыгали по лужам и летали от счастья при покупке автомата или куклы.

    Прошли годы, мы стали играть в солидных и престижных, знающих и не очень, амбициозных и самостоятельных.

    Однако, продолжая играть, мы забыли о чувстве удовольствии в жизни, утратили радость и наслаждение, любопытство и предвкушение нового и волнительного.

    связь с внутренним ребенком

    Что же позволяет нам быть легкими и смешными, нежными и открытыми в этом ультрасовременном и динамичном мире?

    Это выстроенная связь со своим внутренним ребенком, с той частью себя, которая никуда не исчезла с нашим взрослением и трансформацией; которая продолжает быть в нас и нуждается в нашем внимании и понимании.

    Именно взаимодействие с этой частью эго раскрывает наши способности мечтать и видеть себя исполнившим свои желания, позволяет быть вдохновленными, решая ежедневные задачи.

    Внутренний ребенок: какие же у него потребности?

    • Комфорт;
    • Безопасность;
    • Прихоти;
    • Удовольствие;
    • Игра;
    • Любовь (потребность быть понятым и услышанным).

    Внутренний ребенок: инструкция по применению

    Маркеры того, что мы слышим своего внутреннего ребенка и соединены с ним:

    • У нас хорошие и любящие отношения со своими детьми;
    • Легко продаем свои услуги и товары, связанные с нашей деятельностью;
    • У нас прекрасное чувство юмора и огонь в глазах;
    • Мы творческие и общительные;
    • Чувствуем удовольствие от жизни и ее яркость.

    Маркеры подавления своего внутреннего ребенка:

    • Излишняя серьезность и важность;
    • Отказ от своих желаний и руководство “я должен(а)”;
    • Потеря вдохновения и креативности в наших проектах;
    • Пресный и однообразный вкус жизни.

    Состояние подавленного внутреннего ребенка у меня было почти всю мою жизнь и, благодаря жене, сыну и честности с собой, я увидел это и осознал!

    Однажды выбрав игру “я должен быть…, соответствовать…”, я полностью забыл про естественность, способность мечтать и жить с удовольствием.

    Сейчас все по-другому: я больше шучу и позволяю себе разные прихоти, стал больше отдавать любви близким и родным!

    Используя базовую медитацию ТОТ, я раскрыл и продолжаю раскрывать все свои грани, развязал многие узелки, которые сам однажды завязал!

    Внутренний ребенок: инструкция по применению

    Что делать, если вы утратили связь с внутренним ребенком?

    • Начинать себе позволять разные прихоти и удовольствия
    • Общаться с этой своей частью, признавать ее потребности и уметь договариваться.
    • Выделять ежедневно время и другие свои ресурсы на желания внутреннего ребенка…
    • Быть честными с собой и идти внутрь себя, размышлять о том, что вас волнует и требует вашего внимания и любви…

    Конечно, бывает и такое, что у внутренний ребенок “правит бал”. Это происходит тогда, когда человек руководствуется в жизни только своими “хочу” и стремится к постоянным удовольствиям и комфорту; тогда, мы не способны по-настоящему себя выразить в жизни, создать крепкую семью или успешный проект, направить в “сейчас” свои усилия в важном для нас направлении.

    Вы можете понаблюдать за собой и отметить, в каком состоянии у вас внутренний ребенок: зажат, гармоничен или избалован, и принять решение, на что вам лучше обратить внимание.

    Взращивайте своего внутреннего взрослого и уважайте потребности внутреннего ребенка — это приведет вас к гармоничной и счастливой жизни, наполненной приобретениями и реализованными возможностями!

    Взаимодействие со внутренним ребенком, шаги в понимании его потребностей и обретение гармонии между “хочу” и “должен” — эти и другие задачи мы мы решаем с участниками моих личных сессий в ТОТ.

    Если вы готовы меняться и жить на полную мощность — буду рад совместному творчеству! С радостью откроем сокровища внутри вас и создадим незабываемый опыт, пробуждения вашей силы, лёгкости и вдохновения!

    Напишите, пожалуйста, о своем опыте общения с внутренним ребенком. Слышите ли вы его потребности, позволяете себе быть игривыми и открытыми для всего нового?

    Рад вашим комментариям и обратной связи.

    Автор: Сергей Перекрестов, сертифицированный тренер и практик ТОТ

    Источник: https://obreteniemasterstva.ru/vnutrennij-rebenok-instrukciya-po-primeneniyu/

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса