Меня зовут Виктор Уделис, я выпускник Международного Ведического университета Махариши «MERU» (Нидерланды). С 1993 года пройдя обучение по Аюрведе у индийского профессора Вишванандаджи, начал заниматься йогой и трансцендентальной медитацией С 2000 года пройдя курс подготовки учителей трансцендентальная медитация и консультантов по Ведической Астрологии “Джйотиш”,обучаю и консультирую в различных странах мира и даю рекомендации по гармонизации судьбы, семейной жизни, партнерству, и бизнесу. В процессе исследования практики трансцендентальной медитации, наблюдаю уникальные эффекты развития личных качеств людей благодаря ТМ и рекомендую это практику как эффективный и простой способ самореализации.
И вот почему я рекомендую эту практику:
1. Простота в практике: трансцендентальная медитация (ТМ) простая умственная техника, которая практикуется с закрытыми глазами, сидя без напряжения в удобном положении по 15 – 20 минут два раза в день.
2. Простота в обучении медитации: каждый, кто может думать, так же может медитировать. Это не требует длительного напряжения и тренировки.
3. Незамедлительный результат: позитивное воздействие проявляется сразу же после обучения медитации и остается на длительное время. Польза для здоровья, умственных способностей и социальных отношений была доказана сотни раз научно и путем опыта миллионов медитирующих.
4. В это не нужно верить: трансцендентальная медитация является умственной техникой, которая функционирует у каждого, независимо верят в нее или нет.
5. Развивает все области головного мозга: исследования головного мозга доказали, что практика трансцендентальной медитации развивает все области головного мозга и умственные способности.
6. Нет необходимости менять стиль жизни: трансцендентальная медитация не является религией или философией и не требует изменения привычного стиля жизни. Очень органично и легко вписывается в любой режим дня.
7. Снижает стресс и высокое кровяное давление: многочисленные исповедования доказали стрессопонижающее воздействие трансцендентальной медитации. Сравнение с другими методами показало, что нет более эффективной методики нормализации уровня болезней вызванных стрессом, таких как высокое кровяное давление, атеросклероз, инфаркт и инсульт.
8. Неповторимость: трансцендентальная медитация отличается, как в своей практике так и в воздействии от всех других методов медитации и саморазвития. По своей простоте и эффективности ей нет равных.
9. Систематичность: трансцендентальная медитация преподается квалифицированными учителями в ходе систематичного и индивидуального курса обучения. Этот курс состоит из пяти, следующих друг за другом занятий, что дает уверенность в достижении максимального результата.
10. Польза для своего близкого окружения и для общества: мы излучаем то, что имеем внутри себя,здоровые, удовлетворенные и гармоничные люди являются базисом гармоничного, здорового окружения и общества.
