• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Занятие «Гибкое тело» с Лидией Гончаровой

    Регулярные события Здоровье и ЗОЖ Телесные практики и массаж Суставная гимнастика
    Притяжение 0 Просмотров

    Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить занятия «Гибкое тело» с Лидией Гончаровой.

     

    Занятие «гибкое тело» направлено на мобильность и функциональность тела – улучшается эластичность мышц и фасций, укрепление связок и суставов. Регулярные занятия по растяжке, поддерживают здоровое состояние позвоночника, уменьшаются мышечные боли и ощущения скованности в теле. Повышается подвижность, улучшается осанка, мышцы становятся эластичнее и появляется чувство расслабления в зонах «зажатости». Помимо этого, на занятии применяется МФР (миофасциальный релиз) особая техника самомассажа – с роллами и мячиками. Происходит расслабление глубоких мышц и фасций, улучшается работа кровеносной и лимфатической системы.

     

    Урок проходит в мини-группе, где тренер максимально уделяет внимание каждому, для правильной техники выполнения каждого упражнения. А занятия по утрам зарядят вас энергией и чувством легкости на весь день.

     

    Одежда рекомендуется облегающая, не стесняющая движений, носочки.

     

    Занятия проходят по записи:

    Вторник с 11:10 до 12:25.

    Четверг с 11:10 до 12:25.

     

    Стоимость:

    Взрослые – 700 руб.

    Пенсионеры – 600 руб.

    Дети (до 13 лет включительно) – 600 руб.

    Индивидуальное занятие – 3000 руб.

    контактная информация
    Показать контакты
    Студия йоги prityazhenie.moscow

    8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44

    info@prityazhenie.moscow

    м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть