• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: Здоровье через дыхание. Практические занятия. Киев

    Индивидуальные Здоровье и ЗОЖ Медитативные практики Дыхательные практики Энергетические практики Психотерапия
    Жанна Бурим 159 Просмотров

    913-534164-10151264649538974-1458124773-n-jpg-71

    Дыхание – удивительный процесс, который сопровождает нас всю жизнь. В дыхании скрыто множество возможностей для саморегуляции и самооздоровления. Хотите, чтобы ваше дыхание подарило вам ключи для управления своим телом?

    Записывайтесь на практические занятия “Здоровье через дыхание”!

    Для кого эти занятия?

    • Для тех, кто чувствует хроническую усталость или недомогание.
    • Кто хочет научиться быстро восстанавливать свои силы, управлять своим самочувствием и настроением.
    • Кому нужно быстро, незаметно, в любой обстановке уметь наполнить себя, свое тело энергией и позитивом.

    На занятиях  вы научитесь:

    • снимать эмоциональное напряжение;
    • отпускать стрессы и их последствия;
    • быстро заряжаться энергией;
    • запускать естественный механизм оздоровления организма.

    Важность осознанного дыхания и движения жизненной энергии не берется во внимание в традиционной западной медицине. Медицина лечит следствие, но не убирает причину. Во многих древних традициях большое значение уделяется дыханию, как естественному инструменту, способному отрегулировать многие процессы в организме. Существует много дыхательных школ и традиций, множество практик, оздоровительных систем, много лет опыта и множество позитивных результатов.

    Большинство проблем со здоровьем, состояние хронической усталости, эмоционального напряжения развиваются из-за того, что мы не умеем пользоваться в полной мере своим дыханием. На занятиях вы освоите простые для выполнения эффективные упражнения, которые можно делать стоя, сидя, лежа, на ходу. Вы  сможете с их помощью решать многие повседневные вопросы, связанные со здоровьем, усталостью, стрессами, эмоциями и настроением, а так же быстро наполнять себя энергией и позитивом.

    Ведет занятия:

    Жанна Бурим.

    Психолог, психотерапевт. Сертифицированный PEAT – processor, стресс-терапевт, тренер медитативных и энергетических практик, участник сертификационной программы Международного центра изучения и практики осознанного дыхания.

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий