Здоровье – пожалуй, один из самых важных аспектов в жизни, который, со временем, становится только актуальнее.
Как сохранить здоровье?
Возможно ли оставаться активным и энергичным всю жизнь? Сегодня на эти вопросы старается дать ответы не только медицина, но и психология, эзотерика, диетология, фитнес, религия, квантовая физика…
А что, если есть способ молодеть с возрастом? А как на счет бессмертия? В наше особенное время высоковибрационных энергий уместны и такие вопросы
Я в детстве мечтала быть… водителем трамвая. Уже будучи взрослой размышляла об этом и очень удивлялась. Почему ни принцессой, ни звездой Голливуда? И лишь много позднее, до меня дошло, что трамвай в моих мечтах был необычный. Это был трамвай ЗДОРОВЬЯ. Внутри вагона было нарядное убранство. В вагон заходили розовощекие, сияющие, радостные люди. Я развозила их по городу, рассказывая веселые прибаутки, поучительные захватывающие истории, интересные и полезные факты. Светило яркое солнышко, и все мы были абсолютно счастливы…
Ответы в клетках нашего тела
Я искала “свой трамвай” всю жизнь. Была физоргом школы, стала врачом, сделала научную карьеру. Но поняла, что в медицине здоровья не так много. Более того, по статистике врачи больше других болеют и меньше живут. Тогда я обратилось к психологии. Мне очень повезло в этой профессии сразу, и не только с учителями. Я начинала как координатор тренингов личностного роста. Огромное количество человеческих ситуаций разворачивались передо мной каждый день, т.к. у меня была возможность присутствовать на любых тренировочных процессах.
Одновременно я преподавала цитологию (науку о клетках) врачам. И вот, однажды во время тренинга у меня случилось «дежавю»! Ведущая рисовала на доске территории личного пространства участников (как итог большого упражнения), и я явственно увидела тот же рисунок, который я нарисовала накануне в институте на лекции по цитологии, описывая… раковую опухоль!
Когда все закончилось, мы засели за разговор. И стало понятно как белый день, что психический и физический мир отражают друг друга, и что клетки и люди созданы и функционируют, можно сказать, по образу и подобию друг друга. Это уж позже я поняла, что тоже самое можно сказать и об атомах, молекулах, Вселенной… Помню, как тогда я еще подумала: “А Бог-то особенно не заморачивался при создании Мира! Шпарил по одной схеме.” Наверное, все знают слова П. Коэльо “В песчинке вся Вселенная”. Может быть они об этом?
Так вот, также как органы в организме человека, в клетке есть органеллы, которые играют идентичную роль. Так же, как и у целого организма у клетки есть реакции, целеустремленность, способность меняться, приспосабливаться, обучаться, спасаться.
В принципе, телесно-ориентированные психотерапевты отлично знают, что по телу человека, по состоянию органов можно предположить его характер, его поведение, образ мышления. Так вот, также по клеточной картине видны привычки, настроение и особенности личности человека.
Например, если у человека есть стойкая привычка влезать в чужие дела, обсуждать и указывать как правильно. и как неправильно жить, регулярно купать себя в эмоциях обиды, разочарования, отчаяния, вины, концентрироваться на прошлых неудачах, то это, постепенно, может привести к хроническим заболеваниям, предраковым состояниям.
В цитологической картине (при специальном исследовании) в это время нарастают признаки нарушения клеточных границ, укрупнения ядер, причудливых форм клеток и ядер, контрастной разномастной окраски, нагромождения клеток друг на друга и “имитации бурной деятельности” клеток. Но спусковым моментом перехода в онкологию может оказаться отсутствие смысла жизни, ощущение никчемности, ненужности и главное, ощущение бессилия и нежелание что либо изменить.
Но, что было бы хоть раз в жизни с любым человеком. Более того, нет ничего такого, чему нельзя было бы дать обратный ход и изменить. Именно поэтому чудесных воздоровлений, необъяснимых медициной, становится все больше.
Я позволю себе выразить свою мысль в одной табличке.
Признаки ЗДОРОВЬЯ клетки и человека, соответственно
Клетка |
Человек |
| Четкие границы | Осознает свою ответственность за свою жизнь и свои действия |
| Ясная структурированность | Здесь и сейчас четко понимает и разделяет «Что есть Что» |
| Сбалансированное соотношение структур внутри клетки | Хорошо знает, чего хочет
|
| Раздельное расположение | Воспринимает себя целостно, со всеми своими особенностями |
Выходит, что мы можем влиять на состояние клеток, тела, а значит на здоровье, через изменение мышления, т.е. сознания.
Единственная причина болезни
У нас есть, так называемая, гипоталамо-гипофизарно-адреналовая ось (ГГА-ось). Это великолепный защитный механизм, позволяющий успешно справляться с острыми стрессами. В результате испуга происходит сжатие кровеносных сосудов внутренних органов и сосудов передних отделов мозга, отвечающих за критическое мышление, логику, сознательную и целенаправленную деятельность. Это обеспечивает приток крови к тканям рук и ног.
Активируется, прежде всего, задний мозг – вместилище жизненно важных рефлексов поведения «борьбы или бегства». А значит, в это время угнетаются процессы роста клеток, производства энергетических ресурсов организма, деятельности иммунной системы, т.е. функций, связанных с развитием.
Увы, как результат, человек хуже соображает. Другими словами, мы можем либо бояться, спасаться и драться, либо творить, созидать, развиваться. Мы не можем делать и то, и другое одновременно.
Этот механизм (ГГА-ось) не предназначен для постоянного использования. В то же время нас непрерывно одолевают безотчетные тревоги по поводу нашей личной жизни, работы и окружающего неспокойного мира. Ничто не угрожает нашей жизни, и тем ни менее ГГА-ось не выключается ни на минуту.
В результате – хронически повышенный уровень стрессовых гормонов у нас в организме. Мы живем в мире, напрягшемся по команде «Внимание!».
Даже официальные медицинские исследования показывают, что сегодня чуть ли не все наиболее распространенные заболевания, так или иначе связаны с хроническим стрессом. Такое хроническое состояние глухой, иссушающей душу обороны резко снижает общее качество жизни, наносит огромный ущерб нашему здоровью.
Когда ко мне обращаются клиенты с вопросами по здоровью, практически в 100% случаях (при условии максимальной честности с собой) выясняется, что есть ощущение себя как некоего отдельного кусочка, который прицепился к огромной и страшной махине под названием “Жизнь” и пытается вовремя увернуться от опасности, ухватиться покрепче, пока есть шанс, и в постоянном напряжении с огромной скоростью несется, сам не знает куда. Лишь бы не оторваться! С отчаянной надеждой на везение. И очень страшно, страшно по-животному!
И когда я предлагаю, в процессе медитации, войти это состояние, отдаться ему, то на вопрос: «Что сейчас на самом деле хочешь сделать?» я, как правило, слышу: «Отпустить и отцепиться». После исполнения этого действия выясняется, что ничего страшного не случилось, и вокруг довольно мило и хочется лечь на травку, растянуться и отдохнуть.
И тогда мы идем еще глубже в себя, и даем такое же “разрешение” отдохнуть всем своим системам органов. Очень интересно ощутить все органы, а, порой, и клетки, по отдельности, прочувствовать разные энергии, словно они живут самостоятельно. И когда начинаешь вспоминать их изначальную духовную суть, то видишь как они расправляются, как будто становятся особенными, начинают дышать и наполняются жизнью, светятся. Вы не представляете, какая легкость наступает в теле, спокойствие и благодать.
Изначальный страх, укоренившийся глубоко в людях – это боязнь потерять связь с Источником, потеряться (потерять себя)
С точки зрения физиологии спазм сосудов, порожденный страхом, вызывает боль. В ответ мы начинаем еще больше бояться, бессознательно сжимаемся еще больше, и получаем еще больше спазма и боли. Результат – нарушение кровоснабжения, а значит нарушение естественных обменных процессов, застой, инфицирование, воспаление, хроническое состояние, нарушение функции органа, вплоть до глубоких нарушений и разрушения.
Можно ли побороть болезнь?
Дело в том, что наши тела состоят из триллионов клеток и являются лакомым куском белка, поэтому каждый миллиметр нашего «мяса» населяет множество микроорганизмов. Мы никогда даже приблизительно не узнаем обо всех.
Однако первое, что мы начинаем делать – это бороться и воевать сними. Но каждый раз пока победивший радуется и расслабляется, побежденный зализывает раны и набирается сил, а затем нападает. Вместе с увеличением разработки и производства все более новых и сильных фармацевтических препаратов увеличивается количество сложных, экзотических болезней, а значит нарастает тревога и снижаются креативные ресурсы организма, в данном случае иммунитет.
Это бесконечный процесс. Так было с чумой, холерой, и т.д., восставшими в третьем тысячелетии плюс появляются новые, более изощренные и устойчивые разновидности вирусов, бактерий, простейших.
В свое время меня здорово мучила аллергия и “пошаливала” гинекология. Я была так истощена борьбой и тревогой, что просто смирилась и решила: “А ведь я имею дело с таким же, как и я разумом!” И просто вспомнила, что мы – “одной крови”, и равны по сути своей. Я вышла на позицию, что пространства для жизни хватает всем, и сосредоточилась на реализации своих давнишних грандиозных мечтаний! Уже через пару месяцев у меня был полный успех в делах , и я была абсолютно здорова!
Фокус внимания решает всё!
Был момент, когда мне не нравилась моя жизнь, хотя внешне все было неплохо и шло своим чередом. Я ныла и канючила, была всем недовольна и вообще находилась в одной большой претензии к себе, к людям, к жизни, к Богу. Складывалось впечатление, что я бессознательно искала какое-то жестокое наказание.
Помню как сейчас свой внутренний разговор. «А слабо тебе рак пережить? Или кишка тонка? Разглагольствовать и теоретизировать об управлении своим здоровьем каждый может. А ты проверь себя на вшивость. Насколько достойно справишься?» Сказано – сделано. И уже через два месяца у меня стоял диагноз онкология. После всех ужасов в больнице я сказала Богу “Все, спасибо, я все поняла, меня все устраивает и все нравится. Это моя жизнь, и она мне бесконечно ценна”. И, с тех пор, моя жизнь круто изменилась, практически во всех основных областях жизни. Я просто развернула фокус внимания на 180 градусов.
Мы не являемся жертвами наследственности
Большинство из нас живут в напряженном ожидании, что вдруг выстрелит какая-то генетическая программа, ощущая себя на пороховой бочке, когда вот-вот внутри взорвется рак или сахарный диабет, астма или варикоз. Например, потому что так было и у мамы, и у бабушки. Отдавая власть наследственности и наращивая страх мы, безусловно, сотворяем это по Закону Притяжения.
На самом деле, генный аппарат в клеточном ядре прикрыт так называемым эпигеномом (надгенный аппарат) словно рука рукавом. То, какой ген откроется и выстрелит, зависит от того, какая информация поступит в эпигеном из окружающей клетку среды.
Другими словами, реализация генов зависит от того, что происходит вокруг. Информация поступает в клетку и в ядро через комплекс сложнейших биохимических каскадов реакций и изменения электрического потенциала белковых составляющих. И на сегодня научно доказано, что энергия мысли информационно обладает более выраженным воздействием, чем биологически активные вещества.
Жизнь клеток, точно также как ваша или моя, обусловлена тем, среди чего они живут
Так что, по наследству, в первую очередь, передаются мировоззрение и семейные традиционные убеждения, на которых и взращивается болезнь.
Одна мудрая женщина как-то сказала мне: «Плоха та теория, которая делает тебя несчастной». Так почему бы для собственного счастья не выбрать для себя теорию о том, что ты являешься творцом, и твоя суть как и всего, что ты сотворил вокруг божественна и исполнена Любви. А значит, здесь нет места войне, а значит страху и болезни.
Исцеление – это просто
Один мой знакомый таксист при встрече пожаловался, что у него болит рука, потому что его продуло через открытое окно, во время движения.
«Ты правда в это веришь?» – спросила я его.
Он пристально посмотрел на меня и попросил: «Полечи меня». Мы буквально шли по улице каждый по своим делам. Для меня это был вызов – работать на ходу, но я хотела рискнуть. И возник следующий диалог:
Я: «А что для тебя твоя левая рука?»
Он: «Сохранение»
Я: «А что для тебя Сохранение?»
Он: «Ресурс»
Я: «А что дает Ресурс?»
Он «Движение»
Я: «А что такое движение?»
Он: «Жизнь»
Я: «А что для тебя Жизнь?»
Он: «Это Любовь!»
Мы посмотрели друг на друга… и перевели все в шутку. А про себя я пожалела, что так все скомкала, и может даже «подвела» свою любимую Технологию Образного Творения. Позже, мой приятель позвонил и поблагодарил за здоровую руку.
А спустя пару месяцев упомянул, как бы между прочим, что рука больше так и не болела. Вот так просто можно увидеть самую истину и получить освобождение.
И чему не устаю изумляться, так это тому, как просто, безо всяких трудностей и условностей это работает у мужчин!
Выходит, что здоровье есть в каждом человеке. Это естественное состояние человека. Осознание своей целостности дает потрясающее ощущение всемогущества. Даже когда есть выраженное недомогание, в медитации через дыхание и погружение, где-то из глубины естества, раз за разом, все сильнее и сильнее можно почувствовать, как поднимается мощная жизненная энергия, для которой кажется нет препятствий, как она расправляет тело, плечи, спину, расширяет, и, в тоже время, делает тело легким, пульсирует волнами. И как оживает, покалывает, теплеет все тело – от кончиков пальцев до волос.
Значит, боль/болезнь – есть просто остановленная Любовь!
Выбери сам качество и длительность своей жизни
Есть такие китообразные, которые с течением жизни становятся более выносливыми, развитыми, сильными. Как будто они со временем молодеют. Воспринимается немножко фантастично.
Но и среди людей я давно заметила, что если у человека на протяжении жизни активно и качественно работала определенная система органов, то она и остается в рабочем, как бы в молодом состоянии.
Вспомните некоторых ученых, которые в свои 80-90 лет имеют острый ум, высокую способность анализировать, быструю память (например профессор С.П. Капица).
А эти пожилые знаменитые актеры и актрисы, которые всю жизнь работали душой и у них, несмотря на морщинки и седину, озорные блестящие глаза, и они чутко воспринимают жизнь и полны вдохновения и легкости. Вспомните хотя бы Веру Васильеву или Зельдина!
А люди, которые знают толк в настоящем сексе, и на склоне лет сексуально активны и привлекательны, и даже способны зачать детей (например, Чарли Чаплин)
Все дело в том, что секрет такой активности и живости в Любви. Когда человек делает из Любви, и с удовольствием, то это всегда творчество и развитие, а значит здоровье и долголетие.
И если вспомнить, что каждый из нас – и есть Божественная, неиссякающая Любовь, то, кто знает, может быть мы сможем жить бесконечно?!
автор Анна Журнист, практик Технологии Образного Творения, коуч, тренер-консультант, кандидат медицинских наук, художница
