Женщине по-настоящему хорошо, когда в ней нет бесконечных спешки, борьбы, беспокойства… Спросите у знакомого мужчины: с какой женщиной рядом приятнее находится – с той, что торопиться, суетится, нервничает, о чем-то тревожится, контролирует все…. или той, что в доверии, спокойствии, позволении событиям случаться, в позволении людям рядом (в том числе любимому мужчину) быть собой?
Правда, спросите!.. Ответ вас вряд ли удивит. Но зато вполне может замотивировать =)
Немного о том, как прийти к этому волшебному глубоко расслабленному состоянию…
Самое первое – это увидеть, что там внутри есть на самом деле. ПРИЗНАТЬ так называемый статус кво.
Второе – начать ДОГОВАРИВАТЬСЯ с собой на уровне мыслей. Объяснить своей внутренней торопыжкке, зачем это нужно – быть расслабленной.
Третье – РАЗРЕШИТЬ себе расслабляться и достаточно отдыхать.
Четвертое – дышать, осознавать себя, свое тело, чувства, эмоции… через намерение, дыхание и отдых (внутри и снаружи), через чередование активного и пассивного… – РАССЛАБЛЯТЬСЯ!
Почаще делайте то, что приносит радость, удовольствие и покой. Экспериментируйте! Ищите свои способы.
Пятое – позволять себе ОЧИЩЕНИЕ. От старых обид, исчерпавших свою пользу верований, взглядов на мир и себя, от непрожитых эмоций и невыраженных чувств.
А дальше снова четвертое! =)
P.S. Конечно, это может получится не сразу. Вполне возможно на пути к внутреннему расслаблению проявятся препятствия в виде серьезных ограничивающих убеждений, а возможно даже травм и страхов, пришедших из глубокого прошлого. И это повод сделать еще один шаг во внутреннем исцелении – самостоятельно или с кем-то.
Вместе с тем описанные выше шаги – отличный старт, который в принесет плоды каждой из вас. а для кого-то именно этих пяти действий будет достаточно.
#ключи_раскрытия_женственности
#женские_практики
#отношения_с_мужчиной
#любовь_к_себе
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Приятного и глубокого вам расслабления, волшебные женщины!
С любовью и верой в вас,
ваша Каури.
Дара Каури
