Архив: Женский йога-семинар «Чувственность, любовь, интуиция» 18-20 мая в Подмосковье

С 18 по 20 мая, в течении 3-ёх дней мы будем практиковать йогу и женские практики, общаться, да и просто наслаждать всем происходящим.
Я подготовила для вас программу, которая поможет вам обновиться и наполниться.
Мы будем выполнять различные практики для пробуждения трёх женских энергетических центров: сакральный, сердечный и интуитивный. Они отвечают за такие качества как чувственность и сексуальность, любовь, доверие, искренность и интуитивность. Зарядим тело энергией и сбросим всю усталость. Научимся глубоко расслаблять тело и разум, пробудим творческую энергию. Мы будем медитировать, танцевать, петь и рисовать! Присоединяйтесь!

Вас ждёт:

• созерцание красивой расцветающей природы, вдали от шумного Мегаполиса
• проживание в уютном пространстве оздоровительного центра «Корабль Свами»
• вкусная вегетарианская еда
• ежедневная йога и женские практики
• динамические медитации
• спонтанные танцы
• рукоделие и арт-терапия
• глубокая релаксации
• дровяная баня
• чаепития и душевные беседы в кругу прекрасных единомышленниц

Программа по дням:

18 мая
16.00 – заезд
17.30 – 19.00 – общее чаепитие, знакомство, закладывание намерения на семинар
19.00 – 20.30 – ужин и отдых
20.30 – 22.30 – динамическая медитация и йога-нидра (глубокая релаксация)

19 мая
8.00 – 10.00 – утренняя йога практика ( сакральный центр)
10.00 – 12.00 – завтрак и отдых
12.00 – 14.00 – динамическая медитация и арт-терапия
14.00 – 16.00 – обед и отдых
16.00 – 19.00 – женская практика ( сердечный центр)
19.00 – 20.30 – ужин и отдых
21.00 – дровяная баня

20 мая
8.00 – 10.00 – танец каошики и пение мантр (интуитивный центр)
10.00 – 12.00 – завтрак и отдых
12.00 – 14.00 – динамическая медитация и спонтанные танцы
14.00 – 16.00 – плетение мандал
16.00 – 17.00 – обед
17.00 – 18.00 – закрытие семинара

Стоимость:
13.000 руб. при внесении предоплаты до 5 мая
16.000 руб. при внесении предоплаты после 5 мая
Для участия в семинаре необходимо внести предоплату в размере 50% от стоимости семинара.

В стоимость входит:
проживание в уютной комнате (2-3 человека)
вегетарианское 3-ех разовое питание
посещение дровяной бани
все практики и лекции по программе
Возможно одноместное размещение с доплатой.

Ведущая семинара Алёна Воробьёва

Сертифицированный преподаватель йоги.

Преподаванию обучалась в Open Yoga University. Также имеет высшее образование по специальности медик-биофизик.

Практикует йогу более 11 лет. К идее о преподавании пришла после нескольких лет самостоятельной практики, осознав, что ее призвание помогать людям, распространяя знания йоги.

Регулярно проводит групповые и индивидуальные занятия, семинары, интенсивы и конференции по йоге.

Является трансформационным мастером и соведущей медитативных ретритов в молчании “Нео Випассана”. Проводит выездные йога-семинары и йога-туры (Крым, Непал, Байкал, Алтай)

Является автором нескольких йога-проектов для женщин: “Женская практика “Йога Стихий”, “Трансформационный курс “108 женских талантов”, “Йога-интенсив “Гармонизация Чакр”.

Переодически публикуется в Yoga Journal. Постоянно участвует в различных фестивалях, посвященных здоровому образу жизни, личностному и духовному развитию.