Ведущая Дара Каури
Обретение ресурса, раскрытие женственности, состояние покоя и влюбленности в себя.
Прекрасные женщины!
Приглашаем вас на ЖЕНСКИЙ КРУГ ПРАКТИК «СИЯНИЕ» , чтобы наполниться мягкой глубокой женской энергией; отдохнуть от повседневности, суеты, различных “нехваток” (солнца, времени, любви, вдохновения, знаний); ощутить состояние покоя и влюбленности в себя
…Через ДЫХАНИЕ, ЗВУЧАНИЕ и ДВИЖЕНИЕ – быть мягкой и чувственной, слышать свое сердце и следовать своему Потоку, осознавать и проявлять разные грани своей исконной природы, выпускать на свободу свою дикую женщину…
КАКИЕ ПРАКТИКИ В ПРОГРАММЕ
1. Дыхание по-женски:
• помогает успокоиться и расслабиться;
• возвращает к чувствам, к телу, к себе истинной и естественной;
• освобождает тело, энергетику и эмоции от тревожности и застрессованности;
• раскрывает чувствительность и осознанность;
• помогает успокоиться и расслабиться.
2. Наполнение оранжевой обители:
эта двигательно-энергетическая медитация:
• пробуждает интимные мышцы;
• улучшает кровоток в области малого таза;
• разминает мышцы поясничнокрестцового отдела позвоночника;
• на глубоком уровне раскрывает чувственность и сексуальность женщины, даёт ощущение наполненности и удовольствия.
3. Танцевально-двигательные упражнения:
• активные движения и тряски,
• плавные движения (волны, восьмёрки, круги),
• интуитивное движение и свободный танец.
4. Вибрационное звучание:
• очищает эмоционально и энергетически;
• мягко оздоравливает весь организм;
• приводит в баланс внутреннее состояние, освобождает горловой центр, а значит способствует более лёгкому самовыражению и проявлению своих чувств и талантов.
5. Со-настройки, чанты и чувственные медитации. Эти практики:
• соединяют с универсальными эталонными женскими энергиями (Стихии, Архетипы, Богини);
• помогают узнать и прожить их присутствие в себе;
• перестраивают тело, мысли и чувства на новую позитивную частоту;
• дают возможность глубоко ощутить и проявить свою сокровенную женскую природу и силу.
6. Внутренне пространство любви. Это дыхательно-медитативная практика:
• освобождает сердце от скованности, от обид и недоверия;
• помогает наполнить себя тем вниманием и любовью, в которых страстно нуждается каждая женщина;
• делает отношение с людьми более доверительными и естественными;
• постепенно добавляет в настроение больше радости и лёгкости
НА ЧТО НАПРАВЛЕНЫ ПРАКТИКИ?
~Знакомство со своей внутренней женщиной, ее исцеление и раскрытие.
~Радостное и безопасное выражение себя
~Мягкая приятная физическая нагрузка по-женски
~Освобождение тела от напряжений, зажимов, последствий стрессов и недостатка движений
~Возможность танцевать, петь и звучать без оценки, в свое удовольствие
~Исследование и соединение со своей глубинной Женской Природой.
~Пробуждение и гармонизация Анахаты-чакры (центр принятия и любви).
~Пробуждение и гармонизация Свадхистаны – чакры (центр удовольствия и сексуальности).
~Проработка зажимов в горловом центре (творчество, самовыражение)
~Раскрытие связи с интуицией
~Соединение со своим Внутренним Источником мудрости, спокойствия и любви.
Поиск актуальных событий
