• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • ЗОЖ-йога тур в Крым “Релакс и тонус” 3-8 января 2019 г.

    SKiV 5 Просмотров

    Наш тур — это возможность отыскать или освежить в себе новые смыслы и мотивации для саморазвития, нарастить покой внутри и силу снаружи, нащупать позитивные опоры своего повседневного бытия, наладить диалог с глубинным собой и окружающим миром.

    Вас ждет:

    • Мягкая практика – утром тонизирующая, вечером расслабляющая.
    • Медитации и пранаямы
    • Шавасана под звуки тибетской чаши
    • Здоровое вегетарианское питание
    • Лекции и мастер классы по правильному питанию и здоровому образу жизни
    • Беседы на темы философии йоги;
    • Прогулки и экскурсии в красивейшие места Крыма
    • …и многое другое!

    Не требуется никакой особой подготовки для занятий йогой, в задачи тура и входит максимально комфортно ввести вас в мир полезных для здоровья йогических практик, дыхательных и медитационных техник.

    Программа

    • Каждое утро будет начинаться тонус-практикой йоги, которая наполнит тело энергией и запустит механизм естественного очищения и оздоровления. После занятия вы почувствуете прилив сил и улучшение настроения.
    • Вечером нас ждет релакс-практика, направленная на балансировку эндокринной системы и успокоение ума, восполнения жизненной силы. После шавасаны с тибетскими поющими чашами Вы почувствуете покой и расслабление во всём теле, свободного от напряжения.
    • А также, дыхательные практики и медитации.
    • Днем — беседы на тему здорового образа жизни и правильного питания, осознанности в жизни и философии йоги.
    • Мастер-класс по вегетарианскому питанию.
    • Мастер-класс «Здоровый иммунитет».
    • Прогулки по красивейшим местам Крыма, познавательные экскурсии.
    • Каждый день — вегетарианское питание
    • И, конечно, у вас будет время побыть наедине с собой, ощутить покой и умиротворение

    Место проведения

    Уютная мини-гостиница класса люкс, расположенная в Крымской Швейцарии – поселке Зеленогорье. Двухместные номера, где есть все необходимое. Рядом с гостиницей находится горное озеро, вход в ущелье Панагия, древние сады крымского хана. Горы. Реликтовый лес. Во истину нетронутая природа

    Кто проводит

    Наталия Леви

    Сертифицированный инструктор по хатха-йоге. Опыт преподавания более пяти лет. Закончила курс преподавателей Центра йоги «Прана», училась у Андрея Лаппы. Прослушала курс йогатерапии под руководством Артема Фролова, а также курс по женской йоге у Марии Стрельниковой. Прошла курс повышения квалификации преподавателей йоги под руководством М.Баранова и И.Журавлева. Во время занятия делаю акценты на травмобезопасность и постепенное освоение различных уровней сложности. Отстраивание асан под моим руководством базируется на понимании механизмов анатомии и физиологии.

    Стоимость

    25000 руб (при бронировании до 1 декабря)
    26500 руб (при бронировании до 15 декабря)
    28000 руб (при бронировании после 15 декабря)

    контактная информация
    Показать контакты
    Забронировать тур можно на сайте http://зож-йож.рф/
    или написав по адресу yogaways@yandex.ru
    или позвонив по телефону: +7(901) 384-32-02

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации
    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса