• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: 7 дней полной релаксации и очищения в йога-путешествии в Крыму (С 9 по 15 мая)

    Kirilech 26 Просмотров

    Практика йоги В ТЕЧЕНИЕ ЦЕЛОЙ НЕДЕЛИ МЫ ПОСВЯТИМ ВНИМАНИЕ СЕБЕ И СВОЕМУ ТЕЛУ:

     

     

     

     

     

     

     

    7 дней полной релаксации и очище

     

    ния в йога-путешествии в Крыму 

    ? С 9 по 15 мая 2018

    ? Этот тур для тебя. Если ты хочешь отдохнуть от повседневных будней, получить незабываемые впечатления и здоровое тело.

    В течение целой недели мы посвятим вним

     

    ание ИМЕННО себе и своему телу:
    оздоровимся, обновимся и ощутим любовь, баланс, наполненность, легкость, радость и благодарность, а также посетим самые интересные места в Крыму.

    Что тебя ждет: 
    ✔ Йога: две 2-х часовые практики в день:
    — хатха йога (отстройка, статико-динамическая, силовая, баланс)
    — растяжка
    — пранаямы (дыхательные практики)
    — техники на концентрацию внимания и глубокую релаксацию
    ✔ Питание:
    — Вкусные вегетарианские завтраки, обеды и ужины
    — практика осознанного питания каждый день
    ✔ Персональная консультация по телу, рекомендации по упражнениям и образу жизни, чтобы движение было в радость
    ✔ Разработка индивидуальной программы питания и тренировок для достижения желаемого результата
    ✔ Раскрытие тем: биомеханика и физиология упражнений дыхания для достижения желаемых результатов, здоровье опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы, желудочно-кишечного тракта, физиолог любовь к себе, осознанное движение

    Что увидим: 
    • Цветущие горы мыса Фиолент
    • Экскурсия с местным гидом в храм солнца
    • Экскурсия с местным гидом в большой каньон
    • Путешествие в экзотическую Балаклаву

    Где будем жить? 
    В ретрит йога доме – это потрясающее место с приятной энергетикой, дружелюбной атмосферой и прекрасными людьми

    Кто ве

    дет? 
    — Александра Лазарева
    1. 11 лет профессионально занимается йогой
    2. Сертифицированный преподаватель по йоге, йогатерапиии фитнеса с опытом преподавания 9 лет
    3. Провела 9 йога-туров в Крыму, Карпатах и Абхазии

    Что входит и стоимость: 
    ✔ Проживание в атмосферном йога-доме
    ✔ Занятия йогой два раза в день на рассвете и закате
    ✔ Питание:
    — Вкусные вегетарианские завтраки, обеды и ужины
    — практика осознанного питания каждый день
    — персональная консультация по телу, рекомендации по упражнениям и образу жизни, чтобы движение было в радость
    ✔ Разработка индивидуальной программы питания и тренировок для достижения желаемого результата
    ✔ Раскрытие тем:
    биомеханика упражнений для достижения желаемых результатов, здоровье опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы, желудочно-кишечного тракта, любовь к себе, осознанное движение.
    ✔ Экскурсия с местным гидом в храм солнца
    ✔ Экскурсия с местным гидом в большой каньон
    ✔ Экскурсия в Балаклаву
    ✔ Экскурсионный трансфер
    ✔ Встреча в аэропорту в первый день тура и трансфер обратно
    ✔ Фотосъемка в самых красивых местах
    ✔ Чайная зона с травами и питьевой водой, без ограничения
    ✔ Аренда пространств для практики
    ✔ Прогулки по цветущим горам

    Стоимость: 29900 руб вместо 33500 руб

    ? Чувствуешь отклик – по подробностям нажми “Задать вопрос организатору”

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий