Архив: 7 дней полной релаксации и очищения в йога-путешествии в Крыму (С 9 по 15 мая)

? 7 дней полной релаксации и очище

ния в йога-путешествии в Крыму 

? С 9 по 15 мая 2018

 Этот тур для тебя. Если ты хочешь отдохнуть от повседневных будней, получить незабываемые впечатления и здоровое тело.

? В течение целой недели мы посвятим вним

ание ИМЕННО себе и своему телу:
оздоровимся, обновимся и ощутим любовь, баланс, наполненность, легкость, радость и благодарность, а также посетим самые интересные места в Крыму.

? Что тебя ждет: 
✔ Йога: две 2-х часовые практики в день:
— хатха йога (отстройка, статико-динамическая, силовая, баланс)
— растяжка
— пранаямы (дыхательные практики)
— техники на концентрацию внимания и глубокую релаксацию
✔ Питание:
— Вкусные вегетарианские завтраки, обеды и ужины
— практика осознанного питания каждый день
✔ Персональная консультация по телу, рекомендации по упражнениям и образу жизни, чтобы движение было в радость
✔ Разработка индивидуальной программы питания и тренировок для достижения желаемого результата
✔ Раскрытие тем: биомеханика и физиология упражнений дыхания для достижения желаемых результатов, здоровье опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы, желудочно-кишечного тракта, физиолог любовь к себе, осознанное движение

? Что увидим: 
• Цветущие горы мыса Фиолент
• Экскурсия с местным гидом в храм солнца
• Экскурсия с местным гидом в большой каньон
• Путешествие в экзотическую Балаклаву

? Где будем жить? 
В ретрит йога доме – это потрясающее место с приятной энергетикой, дружелюбной атмосферой и прекрасными людьми

? Кто ве

дет? 
— Александра Лазарева
1. 11 лет профессионально занимается йогой
2. Сертифицированный преподаватель по йоге, йогатерапиии фитнеса с опытом преподавания 9 лет
3. Провела 9 йога-туров в Крыму, Карпатах и Абхазии

? Что входит и стоимость: 
✔ Проживание в атмосферном йога-доме
✔ Занятия йогой два раза в день на рассвете и закате
✔ Питание:
— Вкусные вегетарианские завтраки, обеды и ужины
— практика осознанного питания каждый день
— персональная консультация по телу, рекомендации по упражнениям и образу жизни, чтобы движение было в радость
✔ Разработка индивидуальной программы питания и тренировок для достижения желаемого результата
✔ Раскрытие тем:
биомеханика упражнений для достижения желаемых результатов, здоровье опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы, желудочно-кишечного тракта, любовь к себе, осознанное движение.
✔ Экскурсия с местным гидом в храм солнца
✔ Экскурсия с местным гидом в большой каньон
✔ Экскурсия в Балаклаву
✔ Экскурсионный трансфер
✔ Встреча в аэропорту в первый день тура и трансфер обратно
✔ Фотосъемка в самых красивых местах
✔ Чайная зона с травами и питьевой водой, без ограничения
✔ Аренда пространств для практики
✔ Прогулки по цветущим горам

? Стоимость: 29900 руб вместо 33500 руб

? Чувствуешь отклик – по подробностям нажми “Задать вопрос организатору”