• Пути к себе

    показать все рубрики (161)
  • О портале

  • Аффирмации

    Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.

    • Ваше утверждение должно быть сформулировано как факт, причём в настоящем времени.
    • Используйте только позитивные слова, избегайте негативных утверждений.
    • Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость, драйв и страсть.
    • Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой, образной.
    • Конкретизируйте. Для этого спросите себя, кем вы хотите стать, чтобы чувствовать счастье и любовь.
    популярные материалы
    что нового? читайте сегодня