Искусство имбилдинга. Искусство управления интимными мышцами и мышцами живота

Имбилдинг – это искусство управления интимными мышцами и мышцами живота, это секрет особенной, избранной женщины. Это путь к женскому здоровью и сексуальности, это путь к уникальности, наслаждению и совершенству …Подобные знания во все времена были доступны только великим любовницам, избранным жрицам, гетерам и гейшам…

Я начала писать эту статью и поняла, что нахожусь в легком тупике… Как объяснить женщинам, что это искусство нам необходимо? Это все равно что говорить – у нас есть ноги, и для того чтобы они были здоровые и красивые, ими нужно пользоваться, как минимум нужно больше ходить…Все равно что говорить, что для здоровья нам необходим свежий воздух, занятия спортом и полноценный сон… Мы рождаемся с бесконечным женским потенциалом, который видоизменяется на каждом жизненном этапе: этапе взросления, этапе пылкой любовницы, этапе рождения детей, этапе быстрого восстановления после родов, снова пылкой любовницы и отдаления периода менопаузы… Кто сможет из этих периодов вычеркнуть важность работы здоровых мышц тазового дна и мышц живота, пусть первый бросит в меня камень… Мы же работаем с нашим телом по принципу «что вижу, то и тренирую», а интимных мышц как бы и нет, потому что ну не видно их, и вообще даже думать об этом не принято, стыдно и неудобно… Мол, природа сама обо всем позаботится… Да она-то и позаботилась, только вот в расчет не взяла наш автомобильно-офисный образ жизни, частый стресс и редкий секс…А организм так устроен, что если мы чем-то не пользуемся, это «что-то» постепенно атрофируется (ногу свою или руку после снятия гипса приходилось наблюдать?)… Нет, безусловно, о полной атрофии я не говорю, у тазовой диафрагмы много статических функций, но вот ее динамические возможности нами практически не используются…

Меня лично имбилдинг покорил абсолютно и безоговорочно, как покорила когда-то практика йоги… Даже, говоря точнее, имбилдинг встал недостающим пазлом в 10 летнюю практику йоги, расширив и углубив ее и в прямом и в переносном смысле. И так же как йогу, имбилдинг нельзя рассматривать только в одном аспекте, мне хочется осветить его со всех сторон, потому что с какой бы стороны ты не вошла в эту практику, все остальное ты получишь «бонусом»:

войдешь через желание поправить здоровье, бонусом получишь сексуальность и повышение самооценки, войдешь со стороны ярких эротических ощущений и возможности показывать любимому шоу не хуже тайских с подъемом груза или игрой в дартц- автоматически получишь в награду тренированные, сильные и здоровые интимные мышцы и мышцы живота…

И снова хочу немного дифференцировать информацию, потому что понимаю, что молодой девушке, желающей покорить своего возлюбленного и жаждущей сексуальных феерий или замужней даме, желающей вывести свои отношения с мужем на новый уровень, скучно будет читать о профилактике опущений, тогда как женщине, которая устала от бесконечных походов к гинекологу не до спецэффектов, ей бы здоровье поправить… Поэтому поэтапно…

Имбилдинг и сексуальность.

«Каждый человек рождается через женщину, каждый мужчина старается вернуться в царство женственности через сексуальный контакт»

Освоив навыки имбилдинга, я с удивлением поняла, что даже с практикой йоги я использовала свой потенциал в занятиях любовью процентов на 20 от возможного, я просто заново себя открыла – настолько возрастает яркость и сила ощущений и моя и партнера, настолько повышается вариабельность ласк, которые я могу осуществить вагинально, что естественным путем приходит ощущение «хозяйки положения» и спокойной уверенности в собственной уникальности… Потому что всегда знаешь, как и чем ты можешь удивить партнера…

Вот только вкратце то, что дарит нам имбилдинг:

• Элитарный и яркий секс, полную управляемость и многообразие мышечных действий
• полная анатомическая совместимость партнеров
• управление собственным оргазмом и оргазмом партнера
• качество ощущений, сексуальное насыщение
• постоянная возможность удивлять и восхищать, наслаждаться самой и дарить наслаждение партнеру, устраивать феерические шоу для своего избранника
• вы просто поймете, что вышли на качественно другой уровень секса, жизни, женственности…

Таких женщин не оставляют, а если жизненные пути партнеров вдруг расходятся, то помнят потом всю жизнь. Просто искусству любви нужно учиться так же, как и любому другому искусству, если мы хотим быть лучшими из лучших…..

Имбилдинг и здоровье.

Первое что заметила в начале занятий я лично – нормализация и сокращение менструального цикла ( месячные приходят и уходят с пунктуальностью швейцарского поезда, бесшумно и вовремя) и еще постоянное радостное и легкое настроение пищеварительного тракта, потому что опять же все работает как швейцарские часики… Это если сказать «на вскидку»… Ну а если рассмотреть поглубже, тут уже все гораздо серьезнее, тут и омоложение всей репродуктивной системы, и профилактика множества заболеваний, и безболезненные роды и еще очень много чего полезного и необходимого нашему здоровью женскому.

Имбилдинг и йога

Лично меня к занятиям имбилдингом привели классы «Lady-yoga», которые я преподаю в нашем клубе… Хотелось, так сказать, обменяться опытом, посмотреть, что предлагают коллеги… Стало интересно, приобрела тренажеры, сначала освоила сама, посмотреть, так ли все удивительно, как об этом говорят (уж после многолетней работы с собственным телом я не рассчитывала на особые сюрпризы, самонадеянно думала, что знаю не только «свои пять пальцев»), но… сюрпризы неожиданно посыпались как из рога изобилия…

И я поняла, что «уддияны» и «наули» (манипуляции с животом) на самом деле значительно более функциональны для женщин, а различные очистительные крийи в йоге ( например «басти» и «ваджроли» – втягивание жидкости или воздуха через анус или мочеиспускательный канал) не учитывают женскую физиологию только потому, что все авторитетные тексты по йоге писали опять же таки мужчины… А в имбилдинге я обнаружила почти те же крийи, только в «адаптированном женском»варианте… И вот пазл сложился , благодаря многим факторам – более глубокому пониманию анатомии (спасибо, испанская школа остеопатии!), длительной практике йоги и качественного, систематизированного и анатомически обоснованного образования, которое дает Международная федерация имбилдинга

А уж на психосоматическом и энергетическом уровне работу со второй чакрой трудно переоценить… Свадхистана – это чакра сексуальной энергии, самой мощной в нашем физическом мире, чакра самых болезненных эмоций и блоков (уважение к себе, чувство собственного достоинства, интимные привязанности). И работая на этом уровне мы приобретаем уверенность в себе и способность управлять своими чувствами, направляя сексуальную энергию в позитивное и созидающее русло…

Поэтому, милые дамы, знайте, нет ничего невозможного, и наш бесконечный потенциал женственности во всех ее проявлениях может быть ограничен только нашей ленностью… Поэтому приходите, приобщайтесь, и помните, что человеку, а особенно женщине, «свойственно заблуждаться в степени своих невозможностей»!..:) Попробуйте – и вы ощутите абсолютно другой уровень жизни во всех ее аспектах, ощутите свою гениальность и неповторимость, вы подарите прежде всего Себе Себя, а потом уже осчастливите своего партнера, сможете передать эти знания своим дочерям, пусть и они будут самыми страстными и умелыми любовницами, пусть и они легко и безболезненно рожают своих детей и передают эстафету женственности дальше… Это стоит того, поверьте………

Татьяна Гордейчук

руководитель филиала Центра «Формула любви»
директор Йога-клуба «Чайтанья», сертифицированный
инструктор Международной школы имбилдинга «Стану супер»