Мало кто замечает эту разницу. Если мы думаем – значит воспринимаем. Но как?
Мы воспринимаем мысли ума, но не единую картину жизни. Мы здесь с удивительной целью познания себя и эволюции сознания. Но так отождествлены с иллюзией , что не ощущаем своей непосредственной связи с жизнью как абсолютной энергии. Хотя Мы неотделимы и состоим из тех же вибраций, что и все формы вокруг и внутри Нас.
Думать – создавать иллюзии. Позиция Эго – сравнивать, осуждать, бороться, доказывать – все это в нас формируется искусственно. Как бы это не выглядело, для нас формирование иллюзий необходимо, для эволюции сознания и познания себя. Иначе нам все и так ясно.
Единое восприятие – созерцание, есть непосредственное восприятие единого целого в многообразии внешнего. Откройте глаза шире, чтобы увидеть мир единым! И откройте их еще шире чтобы слиться в прекрасном.
Есть совсем простое упражнение, которое вернет Вам возможность начать осознанного воспринимать, отпустив ум.
-Сначала сделайте несколько спокойных вдохов через нос.
Теперь направьте свой взгляд прямо и немного в верх (под 45 градусов)
Для удобства можете остановится на каком нибудь неподвижном объекте.
Далее
-Продолжайте смотреть прямо, но теперь не уводя взгляд в сторону, перенесите свое внимание на переферию по сторонам от центра. Продолжайте смотреть прямо.
Постарайтесь в полных подробностях рассмотреть как можно глубже, реальность слева и справа от Вас.
Во время этого простого упражнения Вы включаете единое виденье и начинаете непосредственно воспринимать на прямую а не через фильтр ума.
Кстати это упражнение использовалось Советскими военными летчики
и эффективно помогало им в воздухе и обычной жизни.
Я люблю делать эту практику на велосипеде, находясь в движении она особенно эффективна.
Находите время для восприятия всегда когда Ваш ум пытается вовлечь Вас в свою игру. Тем глубже Вы будете укореняться в присутствии и момент чистого восприятия станут для Вас привычными.
Так-же единое виденье – обновляет нейроны Вашего мозга. Благодаря тому, что на такие привычные вещи, которые обычно разделял ум, пряча от Нас их единую природу, теперь Мы смотрим как в первый раз. Возвращаясь из содержание в пространство в котором все происходит.
Созерцание – всегда доступно каждому и только и ждет, когда вы к нему вернетесь.
Будучи ребенком мы ничего не знали, но воспринимали все единым сливаясь с миром.
Путь эволюции сознания, в возвращении себе единого восприятия и ощущения слияния с жизнью.
Кирилл Миг
проект Free Mind
