Медитация любви и доброты известна еще с ранних буддийских времен. Это 500 лет до нашей Эры. С тех пор люди не изменились и для большинства из нас ощущение любви необходимо, чтобы чувствовать себя счастливыми.
Данная медитация адаптирована для современного человека и предлагает удобные и понятные способы развивать в себе ощущение любви. Суметь полюбить все живое на земле не так легко и не совсем понятно зачем нужно. Но стоит начать с более простых и близких лично для вас людей, домашних животных… Практикуя медитацию, вы сумеете более объемно и глубоко прочувствовать что такое счастливая любовь, для того, чтобы потом перенести это чувство на всю вашу жизнь.
