Архив: Йога-тур для начинающих / женские практики / Кемер. 2 -9 апреля 2021

Приглашаю Вас встретить весну у Средиземного моря, в живописном Кемере!
Отель 4 звезды, через дорогу от пляжа.
Укрепиться, оздоровится душой и телом!
Утренняя йога-практика. Выравнивание позвоночника, корректировка положения тела. Зарядимся и настроимся на день
Вечером  женские практики, расслабление.
Будем практиковать очищающее от токсинов дыхание.
А так же медитации.
Мы будем погружаться в ситуацию, для решения которой у вас не хватает ресурсов, и логика находит только закрытые двери. Техника медитации позволит нам зайти в подсознание и найти решение.
Может это будет ясный ответ. А может ощущение, которое вы не сможете сформулировать. Но вы начнете подсознательно действовать в правильном направлении и поймете позднее, как эти шаги привели вас к открывшимся возможностям.

Так же я составлю для каждого индивидуальную программу питания по Аюрведе. Обсудим интересующие Вас вопросы о душевном и физическом здоровье.
Бонус. Нумерология и руны в подарок!
Будем гулять по красивейшему пляжу, любоваться горами, можно будет съездить на экскурсии.
Релаксировать и оздоровляться в хамаме!

РАСПИСАНИЕ:
2 апреля
Прилет, трансфер, размещение, отдых

3,4, 6, 7  апреля
07:30 – 9:00 – йога-практика
09:00 – 10:00 – завтрак
10:00 – 12:00 – свободное время,прогулки

12:00 – 13:30 – обед
13:30 – 15:00 – консультации по Аюрведе
15:00 – 15:15 – перерыв
15:15 – 16:45 – женский комплекс йоги
16:45 – и до вечера – свободное время, хамам, ужин

5 и 8 апреля
07:30 – 9:00 – йога-практика
09:00 – 10:00 – завтрак
10:00 – 10:30 – перерыв
10:30 – 19:00 – экскурсия на выбор
16:45 – и до вечера – свободное время, хамам, ужин

Трансфер в аэропорт. Возвращение домой.
Домой вы вернетесь уже обновленными, с чистым телом, ясным умом, новыми знаниями, и с видением новых возможностей! ))

У нас небольшие группы. Всегда море впечатлений от путешествия, результат в теле на лицо! )) Много полезных знаний, положительная энергия!
Пишите, задавайте вопросы, смотрите отзывы о прошедших турах на сайте!

ИНСТРУКТОР:
Татьяна Хван
Практикую йогу всю мою сознательную жизнь! Йога и есть моя жизнь! )) Мое базовое образование: тренер по плаванию, физиотерапевт. Сертифицированный специалист по Йоге и Аюрведе. Специалист по грудничковому плаванию, массажист. Автор программ. Изучаю различные школы и системы. Соединяю практики йоги, танцев, дыхания, плавания и направляю их на оздоровление и процветания духа и тела. Делаю акцент на женских энергиях. С 2011 года провожу авторских туры и преподаю. C 2016-го живу в Турции. По 19-й год преподавала йогу в отеле и студии Бодрума, а также индивидуально. Сейчас провожу авторские туры и преподаю индивидуально, занимаюсь йогой, живу и люблю! ))

РАЗМЕЩЕНИЕ:
Отель 4 звезды. Через дорогу пляж. Расположен между национальным парком и морем. Прекрасный воздух и виды. Хамам. В номере 2 односпальные кровати, центральная система кондиционирования, wi-fi., душевая кабина, спутниковое тв.

СТОИМОСТЬ:
480$

В стоимость входит:
Занятия – 300 $.
Отель – 180 $ / 7 ночей. *

В стоимость не входит:
Перелет – ориентировочно 250 $. Чартер организует отель
Трансфер –  40 $ машина
Экскурсии

Предоплата: 30% от стоимости отеля при бронирования.
Остальная оплата на месте.

* Цен за размещение с соседкой по туру. При одноместном размещении в двухместном номере – 300 $