Тренинг «Уверенность – мотивация успеха! Эмоциональный интеллект» живо, online – повышение уровня и качества вашей жизни!
ЦЕЛЬ: дать практические инструменты эффективной мотивации и достижения целей!
Программа:
1 занятие. Развитие эмоционального интеллекта
- Основы качества жизни
- Цикл Колба. Спираль развития
- Эмоциональный интеллект. Базовые эмоции
- Смешанные чувства и комплексы
2 занятие. Управление изменениями
- Чувства отличие от энергии
- Изменение состояний
- Техники снятия эмоционального напряжения «разрядка»
- Методы повышения энергии «зарядка»
- Вторичные выгоды. Пожиратели и накопители энергии
3 занятие: Ограничения и безопасность
- Страх и свобода быть собой
- Травмы – риски и награда
- Феникс – основы системы быстрой защиты-восстановления
- Управление собой – точки опоры
- Технология очистки и «+» преобразования
4 занятие: Самооценка и корректировки
- Самооценка и техники корректировки
- Идентичность: личная, гендерная
- Личность – объем и выстраивание границ
- Уверенность и техники повышения
5 занятие: Цели, планирование и мотивация
- Выбор цели. 3 уровня
- Пирамида Маслоу. Ступени развития
- Стандартный и оригинальный пути
- Квадрат целей – проверка желания
- Настоящие и ложные цели
- Системы планирования и проверки
- Universal-менеджмент (УМ) Н. Горбенко
- Ловушки цели и выбор здорово
6 занятие: Мотивация успеха!
- Мотивация 3 уровней
- ДеМотивация и причины внутреннего сопротивления
- Убираем запреты и ограничения
- Открываем готовность получения
- Активация энергии достижения!
7 занятие: Управление эффективностью
- Сила личности и окружения. Уровни близости
- Круги сопротивления и поддержки
- Выход на новый уровень и особенности
- Управление качеством жизни
- Личная эффективность. Правила успеха!
Поиск актуальных событий
