Запрошую поринути в атмосферу медитації, віпасани, дзен. Розвіяти міфи та зрозуміти, які плоди приносить регулярна практика. Як змінюється якість та смак життя. Власний досвід 10 років практики – від віпасани сидячи до занурення в медитацію стоячи, медитативної дзен-ходьби та піврічного мовчання. Без аскез та обмежень, лише через щоденну практику та спостереження за собою.
Приглашаю погрузиться в атмосферу медитации, випассаны, дзен. Развеять мифы и понять, какие плоды приносит регулярная практика. Как меняется качество и вкус жизни.
Собственный опыт 10 лет практики – от випассаны сидя до погружения в медитацию стоя, медитативной дзен-ходьбе и полугодичного молчания. Без аскез и ограничений, только через ежедневную практику и наблюдению за собой.
Поиск актуальных событий