Когда меня спрашивали, для кого подходит практика ватсу, ответ неизменно был – для всех. Каждому следует получить невероятный опыт бережной поддержки и расслабления, испытать телесную невесомость и полет.
С опытом я увидела, что далеко не все воспринимают ватсу также восторженно.
Кто-то становится постоянным клиентом и регулярно балует себя, привлекает друзей и знакомых. А для других это необычный опыт телесной практики и только.
Такое понимание стало откровением. Так хотелось всем без исключения причинить добро и поделиться новыми ощущениями, состояниями и радостью.
Одни и те же задачи решаются разными способами. Ватсу – еще один путь к отдыху и восстановлению сил, далеко не единственный.
Расслабление тоже каждый понимает по – своему. И выбирает то, что подходит по настроению или состоянию. Побыть в тишине, наедине с собой. Отправиться загород с друзьями. Потупить перед телевизором. Почитать книгу.
Для тех, кому любопытно, что же такого особенного находят в водной практике, расскажу о некоторых деталях.
После сессии ватсу лицо Принимающего – тот, кто получает сеанс – становится другим. Распускаются морщинки, даже те, что вызваны привычным «деловым» напряжением серьезного, вечно занятого человека.
Дыхание становится глубже и спокойнее. Плечи расправляются, с них словно уходит груз. А у некоторых даже появляются невидимые крылья вместо сжатых лопаток.
В воде скорость замедляется и движения делаются плавными, после выхода из бассейна тело еще помнит об этом некоторое время.
Тело обретает легкость и непривычное ощущение целостности. Обыкновенно мы помним только об одной части. Догадываетесь? Да, это умная голова. Остальные части – в загоне. Во время сеанса внимание получает каждая часть за счет течения воды, обнимающей и мягко массирующей поверхность кожи.
А какие глаза после сессии! Ясные, светлые, словно вбирают в себя все, что окружает. Взгляд расфокусирован и внимателен одновременно. Глаза любопытного и счастливого ребенка.
Как расслабляетесь Вы?
