Мы начинаем осознанно относиться к своим предпочтениям, поведению и образу жизни. Мы постепенно избавляемся от негативных привычек и формируем полезные. Таким образом, наш образ жизни меняется в сторону более здорового, мирного и позитивного.
Также напоминаем, что есть замечательная серия статей Дааджи «Искусство удаления и создания привычек», где подробно рассматривается формирование образа жизни в контексте первых двух ступеней Аштанга-йоги Ямы и Ниямы и практики Heartfulness:
🌟 5 ЯМ – https://vk.com/heartfulnessinstitute?w=wall-211893581_55
🌟 5 НИЯМ – https://vk.com/heartfulnessinstitute?w=wall-211893581_56
