• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: “Антистресс” Елена Грищенко, Абхазия, Гудаута, 20 – 29 июля 2018

    DomSolnza 3 Просмотров

    Какой современный человек может сказать, что у него нет стрессов?

    «Все болезни от нервов» — постоянно повторяем мы себе. Хронический стресс снижаем иммунитет, вызывает множество болезней, например, связанные с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой, астма, болезнь Альцгеймера, диабет, ожирение и, конечно же, неврозы.

    Если смотреть глобальнее, стрессы мешают человеку жить полной жизнью, наслаждаться каждой минутой, почувствовать себя счастливым. А если этого нет в нашей жизни — для чего мы тогда куда-то бежим как «кролик-энерджайзер»?
    Аюрведа и йога утверждают, что главным источником здоровья нашего организма является здоровый ум. Программа «Антистресс» сначала убирает последствия стресса на физическом уровне, потом помогает избавиться от негативных и навязчивых мыслей, затем повышает общий уровень энергии. Вы наконец вспомните ощущение «свободной головы», ощутите прилив физических сил и вспомните, что такое счастье.
    После курса у Вас останутся на руках инструкции по выполнению техник, которые вы сможете выполнять дома по мере необходимости для расслабления и избавления от негативных эмоций.

    Ожидаемый эффект:
    — улучшение общего эмоционального фона
    — избавление от бессоницы
    — ощущение прилива сил и бодрости
    — прилив энтузиазма
    — отсутствие синдрома «мечущегося ума»

    Преподаватель — Елена Грищенко, 29 лет, Ростов на Дону
    Преподаватель йоги, психолог.
    Международный сертификат преподавателя йоги и антистрессовых курсов VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH.
    Закончила Институт клинической психологии и психотерапии г. Москва — курс телесно-ориентированная терапия. Проходит долгосрочное обучение в Международном институте Биосинтеза — IIBS Швейцария.
    Ежегодное повышение квалификации в международном центре йоги в Индии.
    Проводит курсы по всей России и путешествует с йога-турами по Индии, Шри-Ланке, Тайланду, Камбодже, Кипру, Греции, Турции, Италии.

    Примерный распорядок дня
    7.00-9.00 Утренняя йога
    9.00 Завтрак
    9.30-12.00 Свободное время
    12.00 Обед
    12.30-15.00 Свободное время
    15.00-17.00 Теоретическое занятие
    18.00-19.30 Вечерний йога-класс
    19.30 Ужин
    19.30-22.00 Общение, игры, обсуждения

    Место проведения
    Мини-отель находится в Республике Абхазия в городе Гудаута в 5 минутах ходьбы до моря. Тихий курортный райончик с небольшими мини-отелями и частными домами — самое то для спокойного отдыха на природе. От границы Россия-Абхазия 70 км и примерно час езды. Наших туристов мы встречаем от границы и провожаем до границы на бесплатном трансфере. В случае необходимости съездить в Сочи или по самой Абхазии всегда можно добраться и на городском автобусе или маршрутке. В Гудауте множество мини-отелей, где отдыхает всегда много наших соотечественников.

    Стоимость
    «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО» 10 дней / 9 ночей — 29 000 рублей
    — двухместное проживание в комнате «Стандарт»
    — трехразовое вегетарианское питание
    — йога-программа 10 дней
    — групповой трансфер от границы Абхазии до отеля и обратно
    — три экскурсии по Абхазии

    Не входит в стоимость:
    — проезд или перелет до Сочи
    — входные билеты на экскурсионные обьекты (500 рублей пещера, 100 рублей крепость Анакопия, 400 рублей экологический сбор в Рицинский заповедник)

    Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 рублей.

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий

    Настрой для развития целеустремленности и стабильность, и развития баланса логики и чувств
    Активация денежного потока (для женщин)
    Товары за 100+ руб.
    Товар недели