• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: Цикл занятий Антистресс «Энергия жизни» с 6 октября

    Регулярные события психология отношений психология позитивного мышления Психотерапия
    Притяжение 6 Просмотров

    Ни для кого не секрет, что в современном мире уровень напряжения очень высок и постоянно растет. Бешеный ритм жизни, неуверенность в завтрашнем дне, постоянно меняющиеся условия приводят к тому, что слово «стресс», к сожалению, знакомо многим. Для некоторых он даже стал частью жизни.

    Спросите у себя: знакомы ли мне?
    – Чувство постоянной усталости и перегруженности;
    – Нервное напряжение и невозможность расслабиться;
    – Постоянные тревожные мысли в голове, страх, отчаяние;
    – Непонятная раздражительность и вспыльчивость;
    – Чувство одиночества и изоляции;
    – Проблемы с сердцем, пищеварением, головные боли.

    Все это – признаки и последствия эмоционального стресса.

    Если Вы ответили «Да» на большинство пунктов, то, скорее всего, Вы знаете о том, что такое эмоциональный стресс не по наслышке.

    Но даже если Вы ответили положительно всего на один пункт, то вероятно, стресс ходит где-то рядом с Вами, и Вы тоже можете быть подвержены его воздействию.

    Цикл занятий Антистресс предназначен для преодоления последствий эмоционального стресса и его профилактики, а также накопления ресурса и повышения уровня жизненных сил.

    Что будет на занятиях?

    Специальным образом подобранные психологические упражнения и техники релаксации. А также легкое, доброжелательно общение, психологическая поддержка со стороны специалиста.

    Вы научитесь:
    – техникам релаксации и восстановления;
    – станете устойчивее к стрессу;
    – повысите интерес к жизни;
    – начнете легче общаться с окружающими;
    – улучшите общее самочувствие.

    В какой форме проходят занятия?
    Занятия проходят в группе от 8 до 15 человек.

    Как часто проходят занятия и сколько длятся?
    1 раз в неделю по 1 час.

    Кто ведет?
    Лагодная Ксения – психолог, психотерапевт, ведущая групп и тренингов.

    Дата/время проведения: Каждую субботу с 6 октября с 16:00 до 17:00.

    Стоимость:
    – 600 руб. (Если Ваш ребенок заниматься детской йогой)
    – 800 руб.

    При отмене менее, чем за 1 день — предоплата не возвращается!

    Запись по предоплате! Количество мест ограничено!

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий

    Настрой для развития целеустремленности и стабильность, и развития баланса логики и чувств
    Активация денежного потока (для женщин)
    Товары за 100+ руб.
    Товар недели