Каждое воскресенье в 11.30 ч. проходят регулярные занятия по танцевальной йоге
“Внутренний Баланс” (Танец Мандала) в Киеве.
При сухой погоде занятия проходят на природе в парковой зоне.
Предварительная регистрация за 1 день обязательна!
Танцевальная йога “Внутренний баланс” – энергетическая практика, основанная на системе 7 чакр (центров женской силы). Женщина, исполняющая танец, направляет свою энергию и соединяется с энергией земли (особенно необходимо, когда снижается ваша работоспособность, мысли разлетаются так, что не догнать, Вы чувствуете себя расфокусированными и неспособными сосредоточиться на чем-то конкретном) и неба и со своим собственным женским началом. Во время танца происходит трансформация энергетики. Целью практики является приведение женского тела в соответствие с собственной женской природой, открытие и принятие своей женской сути, узнавание богини в себе и объединение со всеми проявлениями женской энергии в природе. Кроме того, что это духовная практика, она, как и любая другая энергетическая практика, является также и оздоровительной практикой.
Практика включает:
• дыхательные упражнения для открытия и очищения чакр и настройки на практику;
• соединение в круг Женской Силы;
• динамическую медитацию для центра Женской Силы (чакры);
• сакральный танец – соединение со своей внутренней богиней;
• вокальную йогу – пропевание сакральных звуков чакр во время танца;
• расслабление, медитацию с богиней.
Одежда для танца: длинная пышная юбка, обувь без каблуков.
Так же понадобится питьевая вода и подстилка для отдыха или коврик для йоги.
Бонус: ответ на волнующий вопрос от Оракула Богинь.
Поиск актуальных событий
