Хотите красивую форму приобретать и от Души летать, не заморачиваясь, «как правильно» и «так надо», «повторяй за мной» без тяжелых физических упражнений и без диет?
И еще получить заряд здоровья, позитива, женской наполненности и увеличения благосостояния?
“Танец – лучший способ снять усталость! А если психосоматику убрать, можно как бабочка летать!” (Натали Горбенко)
Танцевальная импровизация IDance:
- развивает гармоничный личностный рост, сохраняя и восстанавливая здоровые границы
- раскрывает лучше интуицию, творческий потенциал, новые идеи в бизнесе и Жизни
- дарит удовольствие от танца и образов-форм выражения
- помогает снять стресс, телесно-психологические зажимы, пережить травму через движение и единство связей: Тело-Сердце-Разум
- оздоравливает организм целостно
- раскрывает еще больше Женственность (Мужественность)
- повышаетлегкость, гибкость, разнообразие и эмоциональное выражение через тело и голос
- усиливаетуверенность в Себе, концентрацию и энергичность
- ускоряет обучение другим стилям танцев, поскольку импровизация – высший пилотаж!
- открывает новый уровень качества жизни сейчас-здесь!
- заряжает позитивом и вдохновением
- помогаетлучше осознавать, принимать, Любить Себя и позитивно сотрудничая с другими людьми
Бонус + медитация, наполняющая энергией гармонии и Любви
Отличия Танцевальной импровизации от других телесных практик:
- Йога, пилатес – медленно, индивидуальные практики с развитием личной осознанности, разучивание и повтор движений за тренером. Но без телесного выражения от импульса сейчас-здесь и без взаимодействия с партнерами.
- Танцы – красиво, быстро, динамично, разнообразно. Но, как правило, слабая осознанность чувств-мыслей-действий, разучивание и повтор движений за тренером. Занятия одиночные, парные, групповые
- Балет – красиво, изысканно, динамично, разучивание и повтор движений за тренером. Увы, пуанты вредны для стоп. Занятия одиночные, парные, групповые
- Фитнес – быстро, динамично, разучивание и повтор движений за тренером. Но тяжелые силовые упражнения. Занятия одиночные, парные, групповые.
- Диеты – похудение без физических упражнений. Но лишает организм многих необходимых питательных веществ
Особенности Танцевальной импровизации IDance:
-
- Комплексное развитие личности 3 в 1 в единстве Я (Тело-Сердце-Разум) в гармонии с миром и людьми
- Естественное телесное выражение внутреннего импульса сейчас-здесь
- Без повтора за Тренером. Без тяжелых физических упражнений. Без диет
Тренер-наблюдатель задает тему и музыку занятия для развития личной осознанности чувств, мыслей, телесных ощущений и состояние комфорта во времени и пространстве. Чаще плавные движения
- Индивидуальный подход с вниманием к личным особенностям
- Импровизация развивает интуицию, желание открывать новое, творить, ежедневно расти, высокую изменчивость и гибкость. Но, возможно, сложно выполнять рутинные задачи и необходима сбалансированность.
Методики:
- Общеизвестные практики – танцевальная импровизация, коучинг, позитивная психология, актерское мастерство, игротехники, арт-терапия, телесная терапия, психосоматика и другие практики.
- Авторская методика Наталии Горбенко, подтвержденная успешными результатами
ТВ-интервью Наталии Горбенко:
Видео занятий, Вы можете просмотреть здесь:
Разминка 7 центров:
Работа в Паре. Зеркало:
Для кого?
- Кто хочет комплексно расти над собой, открывать личный творческий потенциал, развивать интуицию и жить в гармонии с собой, миром, людьми
- Возраст от 25 лет (раньше, если готовы) – дискотека у нас на разминке, а дальше погружение в себя с ростом и выражением в мире.
IDance – школа танцев и развития талантов, где вы можете лучше открывать творческий потенциал, благодаря авторской методике.
ТРЕНЕР: Натали Горбенко – Талант-тренер (более 15 талантов), коуч, Тренер танцевальной импровизации, гостья на ТВ, основатель эко-клуб «ЭкоМир – Живи Здорово!» и еще много изюминок…:)
Календарь-презентация: https://www.youtube.com/watch?v=x3W108J0KJE
ТВ-интервью Натали Горбенко: https://www.youtube.com/watch?v=6kqceDk2RRw
ВРЕМЯ: расписание в контактах
МЕСТО: On-line любая точка мира. Живые занятия – Днепр, центр, уютный зал, (адрес, после бронирования). Группа до 10 человек. Успейте забронировать место!
Дружелюбная, располагающая и легкая атмосфера поможет Вам в динамической импровизации легко и безопасно выйти за рамки привычной жизни, освежить свой взгляд и найти новые шаги к гармонии и успеху.
ЦЕНА: разовые занятия, клубные карты со скидками (цены уточняйте)
АКЦИЯ! Приведи подругу – СКИДКУ 10% ПОЛУЧИ!
Открыты для сотрудничества!
Приглашаем к живому творчеству…
Поиск актуальных событий
