• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • “Йога ЛАМ. Хатха-йога, II уровень” Интенсив 13-21 июля 2019.Нижег. обл., Дальнеконст. р-н, д. Б. Сескино, экокемпинг “МиРАйЯ-Лэнд”

    miraya 0 Просмотров

    Запишитесь на обучение, если:

    • Вы освоили начальные ступени йоги и готовы расширять свои психофизические                возможности;
    • Вы преподаватель йоги и хотите повысить квалификацию и проводить занятия по йоге для опытных практиков.

    Программа курса:

    Расширенный блок асан

    Курс включает большой блок классических асан (73 позы) – сложных йогических поз, который позволяет перейти на новый уровень владения телом и расширить набор практик, применяемых в йоготерапии.

    Вы освоите внешнюю форму и научитесь выполнять эти асаны в правильном состоянии, чувствуя своё тело и находясь с ним в контакте, удерживая внимание на всём психофизическом пространстве и работая с блоками, которые проявляет та или иная асана. Такой подход позволяет избежать травматизма и сделать асану эффективным инструментом самопознания и развития, а не просто акробатическим трюком.

    Крийя-йога

    Очищение энергетических каналов и центров с помощью динамических и дыхательных практик.
    Классические пранаямы

    В программу входит большой блок классических пранаям (уджайи, анулома-вилома, бхастрика, ситали, ситкари и другие), а также техники, необходимые в практике пранаямы – задержки дыхания (кумбхака) и энергетические замки (бандхи).
    Вы освоите первый уровень их применения – внешняя пранаяма, на котором дыхательные практики применяются для оздоровления и профилактики заболеваний, повышения жизненного тонуса, развития дыхательной мускулатуры, а также перейдёте к внутренней пранаяме и получите базовые навыки управления умом и вниманием с помощью пранаямы.

    Психология йоги

    Блок включает базовые знания по практической психологии, необходимые преподавателю йоги. Вы познакомитесь со структурой и содержанием психики, законах её функционирования (сознательное и бессознательное, базовые архетипы, психологические защиты, и многое другое), узнаете, как йога воздействует на психические структуры, и научитесь применять методы коррекции на стыке йоги и психологии.

    Методология преподавания

    Блок включает основные принципы подачи материала и проведения занятий в зависимости от уровня подготовки группы.

    Методические материалы

    Доступ к системе дистанционного обучения на сайте yogamaster.ru на время обучения.

    Документ по окончании обучения

    По окончании обучения выдаётся сертификат и удостоверение инструктора йоги по программе “Йога ЛАМ. Хатха-йога, II уровень”.

    контактная информация
    Показать контакты
    Телефоны: +7 (831) 433-01-82

    +7 (831) 433-21-54

    info@yogamaster.ru

     

    Сайт: http://miraya.land/

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть

    Настрой для развития целеустремленности и стабильность, и развития баланса логики и чувств
    Активация денежного потока (для женщин)
    Товары за 100+ руб.
    Товар недели