• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Йога-ретрит выходного дня “Точки опоры”

    Притяжение 13 Просмотров

      Студия йоги «Притяжение» приглашает провести выходные на Йога-ретрите «Точки опоры» вместе с Жанной Усовой и Татьяной Дедовой.

     

    В сентябре у нас снова появится возможность окунуться в пространство йога дачи и провести запоминающиеся выходные с йогой в прекрасной компании.

    Ведь каждому из нас, время от времени, требуется своя перезагрузка. Выход из повседневных задач и концентрация на своих ощущениях, потребностях, мыслях и желаниях, возвращает наш фокус внимания к себе. Восстанавливая свои ресурсы, мы становимся еще более продуктивными и энергичными.

     

    Тема нашего ретрита – «точки опоры».

     

    Все практикующие йогу хорошо знают, как трудно найти опору, если стоять с закрытыми глазами. А как найти опору, когда внешние факторы, ситуации и стресс, выбивают почву из-под ног? Баланс – это не замереть, а найти точку опоры и создать внутренний покой через движение, потому что энергия рождается в движении.

    Через практику йоги, через работу с телом на физическом уровне, мы глубоко поисследуем свои точки опоры. Работая с балансом тела, неизменно приходит изменение на уровень психо-эмоциональный и наоборот, наше эмоциональное состояние формирует наше тело и двигательный подчерк, чаще образуя в теле блоки и скованность.

    Практики работы с умом, стабилизируют наше внутренне состояние, создавая крепкий фундамент психики. Развивая гибкость, силу и координация, как ума, так и тела, наши точки опоры – являются нашим источником силы и внутреннего счастья.

     

    С вечера пятницы по воскресенье, мы погрузимся в глубокую проработку тела и ума, исследуя то на чем мы выстраиваем ту самую внутреннюю опору, которая дает стабильность и покой.

     

    В программе ретрита:

    • глубокие ежедневные практики йоги и сессии медитации в составе двух опытных преподавателей, еще больше внимания к практикующим и больше ассистирования в асанах;
    • лекции о медитации, восточной философии и западном рационализме, чайная церемония;
    • гвоздестояние, поющие тибетские чаши, гонг медитация и техники релаксации основанные на тайском массаже, работа в парах;
    • прогулки и уединение на природе на берегу Плещеева озера;
    • русская баня – как практика очищения на всех уровнях физического тела и сознания;
    • трехразовое вкуснейшее вегетарианское питание.

     

    Выезд за город на ретрит – это лучшее, что можно подарить себе на выходные. Такие поездки, наполняют силами, дают возможность перезагрузится и восполняют энергию соразмерно недельному отдыху на море, только эффект сохраняется дольше и глубже.

     

    Организаторы ретрита – сертифицированные преподаватели Татьяна Дедова и Жанна Усова.

     

    Дата проведения: с 27 сентября по 29 сентября 2024 г.

     

    Локация: Йога-дача в 120 км от Москвы по Ярославскому направлению, на берегу Плещеева Озера в пригороде Переславля-Залесского, село Городище, улица Садовая, дом 79.

     

    На территории находится 2 дома.

    Основной корпус. Для занятий и общего проживания. В нем расположено 16 комнат: 13 двухместных, 3 одноместных. 8 раздельных туалетов и душевых на этажах. Зал на 90 кв.м. со всем необходимым для проведения занятий по медитации, йоге и других техник саморазвития.

    Просторная гостиная для чаепитий, лекций и просто посиделок перед панорамным окном с видом на невероятно красивое и всегда удивительно разное озеро. Столовая зона, кухня.

    Корпус индивидуального проживания. Это 9 номеров с панорамным видом на Плещеево озеро. У каждого номера свой вход с улицы и индивидуальный санузел.

     

    Стоимость:

    При размещении в Основном корпусе.

    Одно местное – 22700 рублей.

    2-х местное – 17700 рублей.

     

    При размещении в Корпусе индивидуального проживания.

    Одноместное – 27200 рублей.

    2-х местное – 21200 рублей.

     

    В стоимость входит: проживание, трехразовое вкусное вегетарианское питание по системе шведский стол, баня, все практики и парковка.

     

    Возможно размещение с детьми по специальным условиям (до 4 лет бесплатно, с 4-12 лет – 2000 рублей в сутки с питанием, при размещении в комнате с двумя взрослыми)

     

    Перед поездкой, в чате согласуем машины для отправления, можно будет присоединиться попутчиками к тем, кто едет своим автотранспортом.

     

    Предоплата для бронирования места и выбора номера – 10000 рублей. При отмене бронирования после 25 августа – сумма предоплаты не подлежит возврату.

     

    Количество мест ограничено!

    контактная информация
    Показать контакты
    Студия йоги prityazhenie.moscow

    8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44

    info@prityazhenie.moscow

    м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть