Архив: Йога тур в горы “Созерцание”, Красная Поляна 7-13 Июня

Тур ведут

1 день 07.06.21

Заезд
14:00 – 15:00 обед
16:00 – 18:00 знакомство (совместные игры/практики для знакомства )
18:30 – 20:00 расслабляющая практика Хатха-Йоги
21:00 – 22:00 ужин

2 день 08.06.21

07:30 – 09:00 практика Кундалини-Йоги на нижние чакры
09:00 – 10:00 завтрак
10:00 – 19:00 поход в ближайшие горы к водопаду.
19:30 – 21:00 практика Хатха-Йоги разбор нижних чакр муладхара и свадхистана
21:00 – 22:00 ужин

3 день 09.06.21

07:30 – 09:00 утренняя практика Хатха-Йоги чакра манипура
09:00 – 10:00 завтрак
10:00 – 14:00 пешая или вело-прогулка по окрестностям
14:00 – 15:00 обед
15:30 – 17:30 баня, услуги парильщика по желанию
18:30 – 20:00 практика Кундалини-Йоги на пупочный центр
20:00 – 23:00 ужин, вечер у костра

4 день 10.06.21

07:30 – 09:00 практика Кундалини-Йоги на сердечный центр
09:00 – 10:00 завтрак
10:30 – 19:00 (прогулка верхом на лошади, водопады, сплав на байдарке или скайпарк) Выбирается после бронирования
19:30 – 21:00 практика Хатха-Йоги чакра анахата
21:00 – 22:00 ужин

5 день 11.06.21

07:30 – 09:00 практика Хатха-Йоги вишуддха чакра
09:00 – 10:00 завтрак
10:30 – 19:30 прогулка по Розе Хутор, обед в ресторане по желанию, поход по магазинам и местным лавочкам
19:30 – 21:00 практика Кундалини-Йоги вишуддха чакра
21:00 – 22:00 ужин

6 день 12.06.21

07:30 – 09:00 практика Кундалини-Йоги аджна чакра
09:00 – 10:00 завтрак
10:30 – 19:00 поездка к морю (свет, солнце)
19:30 – 21:00 практика Хатха-Йоги аджна чакра
21:00 – 22:00 ужин

7 день 13.06.21

07:30 – 09:00 практика Хатха-Йоги Сахасрара чакра
09:00 – 10:00 завтрак
12:00 – 14:00 завершающая встреча, игра самопознания «Лила»
14:00 – 15:00 обед
Выезд

В стоимость входит 3х разовое вегетарианское питание, проживание в отеле “Романовский”, практики Хатха и Кундалини йоги, лекции по чакрам, транспорт в аэропорт туда/обратно, 2 часа сауны, 3 часа бербекю и площадка для зала.

2х местный номер с видом на горы – 38500 рублей
2х местный номер стандарт – 35000 рублей
3х местный номер с видом на горы – 35000 рублей
В стоимость не входит перелет, экскурсии.