• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: Йога-тур в Индию “Гималайские тропы”, 13-26 мая 2018

    Volgaom 24 Просмотров

    Дорогие друзья!
    Приглашаем вас провести отпуск в легендарных горах северной Индии — Гималаях, совмещая практику йоги с путешествием по этой уникальной стране. Мы посетим несколько городков и поселков штата Химачал-Прадеш:

    1. Ревалсар — священный город трёх религий: буддизма, сиккизма и индуизма. Над городом расположено семь мифических озёр, связанных с Пандавами из Махабхараты. Также с Ревалсаром связаны легенды о боге Шиве и риши Ломасе. В городе имеется известный храм Кришны. По преданию, именно отсюда в 8 веке отправился в Тибет великий буддистский святой Падмасамбхава — один из главных основоположников тибетского буддизма. Здесь есть несколько буддийских храмов, а так же известные пещеры, где практиковал Падмасамбхава и его жена — Мандарава.    
    2. Маникаран — важное место паломничества для индуистов и сикхов, а также самый большой населенный пункт в долине Парвати. По преданию в этом месте Парвати — супруга бога Шивы, принимала омовение, оставив на берегу серьги (маникара). Оставленные без присмотра серьги похитил вселенский змей Шеша-Нага. Шиву не обрадовало такое поведение змея, он потребовал вернуть серьги, пригрозив исполнить танец разрушения Вселенной. Шеша в гневе и досаде швырнул серьги на скалы, из которых забили горячие источники. Индусы верят, что царь Ману воссоздал человеческий род в Маникаране после потопа, сделав его заповедным местом.       
    3. В программу запланирован трехдневный пеший поход в деревню Кхир Ганга — место, где по преданиям предавался медитации бог Шива. Необыкновенные виды рек и лесов и как-будто вечное спокойствие гор сопровождает весь переход в это удивительное место силы. В конце подъема (высота 2850 м) горячие источники под открытым небом.                   
    4. Вашишт — своим названием деревня обязана святому отшельнику Васиште, который здесь обучал юного аватара Раму мудрости. Здесь находится древний каменный храм Васиштхи-риши. На территории храма есть горячий источник со священными водами, где паломники принимают омовение. Напротив храма Васиштхи расположены похожие по стилю храмы Шивы и храм Рамы.
    5.  
    6. Наггар — в 16 веке столица княжества Куллу, здесь находятся 17 индуистских храмов: Гаури Шанкар мандир, Трипура Сундари мандир, Кришна мандир и другие. Над деревней примерно в 20 минутах ходьбы находится дом Н. Рериха, ныне превращенный в музей.

    Здесь несколько иная жизнь и иной мир — более суровый, люди менее расслаблены и более трудолюбивые… Храмов здесь значительно меньше, чем в остальной Индии и плотность населения соответствущая. Но зато храмы такие, каких больше в мире нигде нет… Долина Куллу известна не просто как потрясающе живописное место — её называют «долиной богов», но совсем не потому, что это божественные по красоте места, хотя это и так. Это место силы — священная долина, где столетиями практиковали духовные практики отшельники, монахи и мудрецы, здесь в каждой деревне поклоняются своему собственному местному богу, не забывая и о остальных богах индуизма.

    Индия необыкновенна — она удивляет, потрясает, расширяет — вы уже не будете таким, каким были прежде. Индия меняет что-то внутри. Запускает какой-то процесс, который уже не остановить, что-то новое, а может забытое старое просыпается, краски мира становятся ярче, воздух прозрачней, а древние мифы оживают.

    Это путешествие имеет туристический характер, поэтому практика асан будет проходить по утрам, вечером будут лекции или другие практики йоги по ситуации. День будет посвящен экскурсиям в храмы и места силы, а так же переездам. По возможности будем выполнять (парикрамы — ритуальный обход вокруг какой — либо святыни).

    Кто проводит:

    Алексей Попов:


    Сертифицированный преподаватель хатха йоги International Registered Yoga Teacher IYF, RU038-2013. Приветствую! Столкнулся с йогой в 1998 году, практиковал несколько лет ТМ медитацию, стал вегетарианцем, но не углублялся в практику йоги, в то время занимала больше внешняя деятельность – творческая. Трудился художником – фрилансером, учился и преподавал хореографию. В 2009 интерес к духовной жизни снова возрос, итогом чего стало постепенное погружение в йогу. Преподаю с 2010 года, мои занятия в классе рассчитаны как на начинающих, так и уже более опытных практиков. Помимо освоения асан и дыхательных техник стараюсь донести культурный, философский и нравственный аспекты йоги, изучение которых даёт основной толчок в развитии сознания. Ведь не так важно, куда вы можете закинуть ногу, гораздо важнее насколько гармонично вы существуете в обществе, в семье, во внутреннем пространстве.

    Юлия Попова

    Сертифицированный преподаватель хатха йоги International Registered Yoga Teacher IYF, RU025-2016. ​ Преподаватель хатха йоги и йоги для беременных. Первое знакомство с йогой произошло в 2006 году, однако, до 2010 года практика была непостоянная. С 2010 года начала заниматься регулярно, с 2012 начала преподавать. В ноябре 2012 года прошла курс йоги для беременных у Ольги Вербы. Посещала семинары Андрея Вербы, Анатолия Зенченко, Александра Смиркина, Ильи Журавлева, Михаила Баранова, Петри Ряйсянена, Лино Миеле, Михаила Константинова, Рейнхарда Гамментхаллера, Манусами Мадавана. – “Йога для меня – это инструмент саморазвития, возможность заглянуть внутрь себя, побыть наедине с собой, и попытаться изменить себя к лучшему для того, чтобы принести благо окружающему миру. По своему опыту могу сказать, что лишь постоянная и осознанная практика позволит Вам по-настоящему впустить йогу в свою жизнь и изменить ее. И этого не следует бояться – к этому стоит стремиться!”

    Расписание поездки:

    13 мая / Москва

    • Вылет из Москвы в Дели

    14 мая / Дели

    • 23:50 — Дели
    • 02:30 — заселение в гест хаус / отдых
    • 09:00 — завтрак
    • 12:00 — выезд на экскурсию
    • 18:00 — ужин
    • 19:00 — выезд в Ревалсар

    15 мая / Ревалсар

    • 08:00 — прибытие в Ревалсар, завтрак
    • 09:00 — заселение в гест хаус
    • 10:30 — практика асан
    • 13:00 — обед
    • 14:00 — экскурсия по городу
    • 18:00 — ужин
    • 19:00 — лекция: Буддизм и йога
    • 21:00 — мантра Ом
    • 22:00 — отбой

    16 мая / Ревалсар

    • 06:00 — пранаяма + практика асан
    • 08:00 — завтрак
    • 09:00 — экскурсия к озерам, в пещеру Падмасабхавы, практика концентрации в пещере
    • 14:00 — обед
    • 15:00 — свободное время
    • 17:00 — лекция: Махабхарата
    • 19:00 — ужин
    • 21:00 — джапа Ом
    • 22:00 — отбой

    17 мая / Маникаран

    • 06:00 — практика концентрации + практика асан
    • 08:00 — завтрак
    • 09:00 — переезд в Маникаран
    • 14:00 — обед
    • 15:00 — экскурсия по Маникарану. Посещение сикхских и индуистских святынь: Ghurudwara Sahib, Shiva temple и Rama Temple, Naina Bhagavati temple, Ragunath temple.
    • 17:00 — Купание в горячих источниках
    • 18:30 — ужин
    • 21:00 — джапа Ом
    • 22:00 — отбой

    18 мая / Маникаран

    • 06:00 — практика концентрации + практика асан
    • 08:00 — завтрак
    • 09:00 — свободное время
    • 13:00 — обед.
    • 14:00 — экскурсия по окрестностям
    • 18:00 — ужин
    • 19:00 — лекция
      21:00 — джапа Ом
    • 22:00 — отбой

    19 мая / Кхир Ганга

    • 06:00 — практика концентрации + практика асан
    • 09:00 — переезд Маникаран — Баршани
    • 10:00 — завтрак
    • 11:00 — трек Баршани-Кир Ганга. 13:00 — остановка в деревне Калга, пикник на водопаде
    • 17:00 — ужин
    • 18:00 — лекция
    • 21:00 — джапа Ом
    • 22-00 — отбой

    20 мая / Кхир Ганга

    • 07:00 — практика асан
    • 10:00 — завтрак в кемпинге на костре
    • 11:00 — прогулка по окрестностям, водопады, леса, пикник
    • 16:30 — купание в горячих источниках под открытым небом на закате
    • 18-30 — ужин, чай вокруг костра лекция
    • 21:00 — джапа Ом
    • 22:00 — отбой

    21 мая / Кхир Ганга

    • 07:00 — пранаяма + практика асан
    • 10:00 — завтрак
    • 11:00 — трек Кирганга — Баршани
    • 15:30 — переезд Баршани — Маникаран
    • 17:00 — ужин
    • 18:00 — лекция
    • 21:00 — джапа Ом
    • 22-00 — отбой

    22 мая / Вашишт

    • 06:00 — практика асан
    • 08:00 — завтрак
    • 09:00 — переезд в Вашишит с остановкой на обед
    • 18:00 — заселение в гест хаус
    • 19:00 — ужин
    • 21:00 — джапа Ом
    • 22:00 — отбой

    23 мая / Наггар

    • 06:00 — практика концентрации + практика асан
    • 08:00 — завтрак
    • 09:30 — переезд Вашишт — Наггар
    • 11:00 — экскурсия: дом Рерихов
    • 13:30 — обед
    • 14:30 — посещение храмов Наггара, замок Наггара
    • 17:00 — переезд Наггар-Вашишт
    • 19:00 — ужин
    • 21:00 — джапа Ом
    • 22-00 — отбой

    24 мая / Вашишт

    • 06:00 — практика концентрации + практика асан
    • 08:00 — завтрак
    • 09:00 — экскурсия по Вашишту и к водопаду. Посещение храмов: Рама Темпл, Вишну Темпл
    • 13:00 — Обед
    • 14:00 — свободное время
    • 16:00 — лекция: Йога Васиштхи, Рамаяна
    • 18:00 — ужин
    • 19:00 — автобус в Дели

    25 мая / Дели

    • 04:00 — заселение в гостиницу
    • 08:00 — завтрак
    • 09:00 — экскурсия по Дели
    • 13:00 — обед
    • 14:00 — свободное время / шопинг
    • 18:00 — ужин
    • 19:00 — выезд в аэропорт

    26 мая / Москва

    • Вылет из Дели в Москву

    Очень привлекательная цена!
    При ранней регистрации (до 1 апреля) — 660$ (38500 руб.)
    После 1 апреля — 710$ (41500 руб.)

    В стоимость входит:

    1. Трансферы
    2. Проживание/питание
    3. Поездки, походы по программе
    4. Все занятия и лекции по йоге
    5. Сопровождение русско-говорящего гида

    Оплачивается отдельно:

    1. Перелет Москва-Дели-Москва (от 18 до 22 000 руб.)
    2. Виза/страховка (60-80$)
    3. Дополнительные расходы (покупки, сувениры, входные билеты, где требуются и т.д.)

    Для бронирования после регистрации необходимо произвести предоплату в размере 3000 р. – эти деньги при отказе от тура менее, чем за 2 недели до начала, не возвращаются.

    13000 р. необходимо оплатить непосредственно перед поездкой (переводом или наличными).

    Оставшуюся сумму вы будете тратить самостоятельно во время поездки (питание, оплата номеров в гостиницах, проезда в транспорте и прочее).  

    Билеты на самолет: 

    • В Дели вылетаем прямым рейсом из Москвы (Шереметьево) Аэрофлотом. Стоимость билетов варьируется от 18 до 22 т.р. в зависимости от тарифа и времени покупки. Билеты покупаем организованно всей группой! Чем раньше соберется группа, тем дешевле будут стоить билеты.

    Виза:

    • Визу можно оформляем организованно  (можно отправить документы группы на оформление в Москву, можно оформить онлайн – по желанию группы). 

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий
    Настрой для развития целеустремленности и стабильность, и развития баланса логики и чувств
    Активация денежного потока (для женщин)
    Товары за 100+ руб.
    Товар недели