Архив: Йога-тур “Зимний Ольхон. Место силы Байкала” с 17 по 24 марта 2019 года, сбор группы в Иркутске

Огромное бесконечное звёздное небо. Острые верхушки сосен. Прозрачный как стекло лёд. А под ним – бездна Байкала.

Пространство словно вибрирует, наполняя тебя силой изнутри. Силой, которую не спутаешь ни с чем.

Вдыхаешь морозный воздух. Ясное сознание и острое как бритва восприятие – награда для смелых. Другие сюда не доедут.

Живой, мощный, пульсирующий Байкал. Каждая секунда фиксируется сознанием и превращается в Момент. Момент, который ты запомнишь навсегда.

Это реальность. Твоя реальность

Когда?
17-24 марта

Где?
Тот самый. Невероятный. Неописуемый. Фантастический. Остров на Байкале. Место силы.
Ольхон.

Сколько стоит?
25 000 рублей.

Включено всё! Это почти олинклюзив. Серьёзно.

Трансфер Иркутск – Хужир и Хужир – Иркутск
Хужир – самый крупный и строго говоря почти единственный населённый пункт  на Ольхоне. Постоянно в посёлке проживают около 1500 человек.

Проживание в комфортабельном доме со всеми удобствами (2-3 человека в номере) и общей комнатой для практик

Полноценное трёхразовое питание – вегетарианское и здоровое!

Все занятия и практики

Куда ехать?

Общий сбор группы состоится 17 марта в Иркутске, куда вы добираетесь самостоятельно. Если нужно – предоставляется помощь в подборе оптимальных вариантов билетов.

Чем будем заниматься?

Каждое утро до завтрка нас ждёт практика йоги с терапевтическим уклоном. Уделим много внимания оздоровлению позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом, поработаем с техниками дыхания, научимся строить движение корректно и эффективно. За неделю такой практики вы знаачительно укрепите мышечный корсет, освоите новые асаны, увеличите показатели силы и выносливости.

Практика будет строиться с учётом индивидуальных особенностей и подходит при любом уровне физической подготовки.

Каждый вечер после ужина мы будем посвящать время медитативным практикам. Глубокое расслабление, избавление от тревоги и стресса, наполнение ресурсом радости и покоя – все эти эффекты медитации усиливаются многократно благодаря необыкновенной атмосфере Ольхона.

Конечно же, прогулки в компании единомышленников! Долгие и безумно увлекательные. А усталость после поможет снять качественная растяжка, которая очень органично дополнит нашу йога-практику.

Приятный бонус! Каждый участник тура получит в подарок индивидуальную консультацию квалифицированного йогатерапевта.

Средняя температура на Ольхоне в марте – минус 15 градусов.
Из-за невысокой влажности воздуха и большого количества солнца это очень комфортно.

Доставка до острова Ольхон – по официальной безопасной ледовой дороге.

Место размещения группы

Здесь мы будем жить

Есть все удобства

Общую гостиную будем использовать для занятий

Зимний Байкал

Посёлок Хужир

Ледовая дорога

Прозрачный лёд Байкала