• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: Йога+трекинг в Адыгее «Личная сила и душевная гармония!» с Александром Гальченко 4-12 августа 2018

    Silalotosa 5 Просмотров

    Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас в авторский йога+трекинг в Адыгее «Личная сила и душевная гармония» с 3 различными пакетами участия: Лайт, Экшн, Хард.

    Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, – даже простое пребывание в них способно прибавить нам счастья: наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Адыгеи в предгорье кавказских гор!

    Считается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода в воздухе прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление, исцеляет болезни и пр. и пр.- не случайно в горах так много долгожителей.

    Пора и вам исцелиться и зарядить батарейки!

     Наши йога+трекинги в Адыгее в 2018г:

    14-22 июля  и 4-12 августа.

    Мы предлагаем Вам 9-дневный ретрит с 3 пакетами участия  ЛАЙТ, ЭКШН и ХАРД, гармонично совмещающий в себе проживание в комфортабельном отеле Хаджоха, ежедневные прогулки/экскурсии с гидом по красивейшим местам Адыгеи, йога-программа «Личная сила и душевная гармония» и доп. курсы обучения скандинавской ходьбе и практике Рэйки.

    Внимание, опции для участников данного йога-тура!
    При вашем желании и возможности, совместно с данным йога-туром можно принять участие в следующих программах:

    1. йога+трекинг в Приэльбрусье 28 июля-5 августа (мы переезжаем оттуда на машине, около 4ч). Там мы проводим горный йога-тур с Таней Фирн “Тибетская йога в Приэльбрусье”, с прогулками на Эльбрус, Чегет, по окружающим достопримечательностям и местам силы.
    2. йога+трекинг в Приэльбрусье 11-19 августа (мы переезжаем туда на машине, около 4ч). Там мы проводим горный йога-тур совместно с  Таней Фирн “Тибетская йога в Приэльбрусье”,  с прогулками на Эльбрус, Чегет, по окружающим достопримечательностям и местам силы.

    Предоставляется пакетная скидка на участие в двух/трех йога-турах.
    Вы также можете переехать после данного нашего йога+трекинга в Туапсе/Сочи на электричке и продолжить отдых на море

    Что Вы cможете получить от йога+трекинга в Адыгее:

    1. провести неделю в горах, нагуляться и надышаться свежим воздухом,
    2. повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости,
    3. снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
    4. ознакомиться с восточными методами оздоровления и исцеления,
    5. снизить вес тела на несколько кг без изнурительных фитнеса и голоданий,
    6. провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников,
    7. научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.

     

    Для кого этот ретрит:
    • для людей среднего и старшего возраста (от 30 до 70 лет), желающих качественно отдохнуть и пополнить запас личной энергии – для участия в ретрите опыт восточных практик и горных походов не обязателен. Занятия и прогулки будут посильными и не сложными;

    • для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, психологи, водители, студенты и пр), желающих размять затекшее тело и успокоить уставший ум;
    • для любителей гор и восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.

     

    Описание всех частей программы: «Личная сила и душевная гармония!» с различными пакетами участия.

     

    Пакет «Лайт”: автопешеходные прогулки/экскурсии.

    Пакет «Экшн»: рафтинг, джиппинг, альпинизм, экскурсии.

    Пакет  “Хард”: предварительно «размявшись» 3 дня в  окрестностях Хаджоха, вы отправитесь в 4х дневный групповой пеший поход с рюкзаками по маршруту №30 «Из Адыгеи в Сочи», перемахнув через главный Кавказский хребет мимо Фишта и Оштена (в самой узкой и невысокой его части, максимальная высота перевала 2300м). Завершение похода в ЛОО, Сочи, где вы можете остаться на пляжный отдых. Вещи, не нужные в походе, будут перевезены автомобилем из Хаджоха в Сочи.

     

    Примечания после программы:

    После первых двух пакетов «Лайт» и «Экшн», также можно переехать из Майкопа в Туапсе/Сочи на электричке.

     

    Что входит в программу йога+трекинг в Адыгее «Личная сила и душевная гармония!»  :

    • ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от зависимостей, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности;
    • семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
    • дыхательные практики (пранаямы) и медитации, предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ- горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям;
    • семинар по личной силе: составляющие силы, методы и практики усиления жизнестойкости;
    • тибетские методы и практики оздоровления, созданные и применяемые в высокогорье;
    • медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
    • дополнительно: курс обучения скандинавской ходьбе. Популярный и доступный всем способ укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Обучение технике ходьбы в туре, одновременно с большим количеством прогулок, позволит вам быстро освоить и применять данную технику в повседневной жизни;
    • дополнительно: обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени,- это древнее искусство повышения личной энергии и исцеления методом «прикосновения рук», которым в совершенстве владели все пророки, включая Будду и Христа. Обучение в местах силы, совместно с цигун и йогой, а также многочисленные парные практики позволит Вам быстро овладеть навыками управления энергией и исцеления.

     

    Место проведения йога+трекинга – горный курорт Хаджох (Каменномостский), Адыгея.
    Находится в предгорье, на высоте 400 метров над уровнем моря. Номер с удобствами (санузел, ТВ) в одной из лучших гостиниц Хаджоха; в отеле есть сауна.

    Распорядок дня:

    7.00- утренний класс йоги
    9.00 – завтрак
    10.00 – прогулки/экскурсии.
    19.00 – ужин и медитация.

    Питание будет двухразовое (поверьте, этого достаточно), очень вкусное- возможно вегетарианское, в т.ч. фрукты, мёд, орехи, травяные чаи и пр.


    План прогулок/экскурсий йога+трекинга в Адыгее по дням.

    1-5 дни (совместные для всех пакетов). Прогулка к “Сквозной” пещере и скальной группе “Лабиринт”. Выходы на смотровые площадки. Выход в ущелье Мешоко – ущелье находится в стороне от нахоженных туристских троп, но также имеет живописные водопады, красивые гроты, пещеры. Поход в ущелье Руфабго (основной памятник природы этого района). На маршруте Вы осмотрите семь живописных водопадов.

    6-9 дни:
    Пакет «лайт».  Авто – пешеходная экскурсия в Гуамское ущелье, и пешая прогулка по ущелью. Автобусная экскурсия к вечным снегам плато Лаго-Наки, с посещением Большой Азишской пещеры. Выезд на термальные источники, купание в трех бассейнах с разной температурой воды.

    Пакет «экшн». Сплав на рафтах по реке Белая, всем участникам сплава выдаются гидрокостюмы, гидроботинки, спасательные жилеты и каски. Джиппинг к красивейшим Сахрайским водопадам и в красивейшее и уникальное Ущелье водопадов. По пути к Сахрайским водопадам экскурсионная остановка у крупнейшего валуна Европы скалы Казачий камень. Верёвочный курс – интересные и увлекательные занятия с использованием альпинистского снаряжения в совершенно безопасных местах на естественных скалодромах. Выезд на термальные источники, купание в трех бассейнах с разной температурой воды.

    Пакет «хард». Пеший поход с рюкзаками на 4 дня «Из Адыгеи в Сочи». Автобусный переезд Хаджох – плато Лаго-Наки. Переход до приюта “Фишт”: в этот день вы пройдете хребет Каменное море, четыре несложных перевала, побываете в субальпийской и альпийской зонах. День на приюте “Фишт” – радиальный выход на Малый ледник горы Фишт. Переход приют “Фишт” – приют “Бабук-аул”: в этот день вас ждут два не сложных перевала и продолжительный “Весёлый” спуск. Переход приют “Бабук-аул” – поселок Солох-аул и переезд в Дагомыс.

     

    У Вас есть, по крайней мере, 5 причин для поездки с нами:
    1. Уникальное место проведения. Обилие мест силы и достопримечательностей в районе Хаджоха. В этих местах снимался худож. фильм «Маршрут», с А.Абдуловым в гл. роли.
    2. Время проведения. Июль– самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы.
    3. Обучение простым и эффективным восточным методам управления личной силой, техникам оздоровления, омоложения и снижения веса; и получение первого результата сразу в ходе йога+трекинга.

    1. Вы получите удостоверение и значок «Турист России», и поверьте, Вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
    2. Три уровня сложности тура. При желании и возможности – переезд и участие в других наших недельных йога-турах в Приэльбрусье или Сочи.

    Кто проводит
    Александр Гальченко
    -руководитель Клуба оздоровительного туризма «Сила Лотоса», путешественник, дайвер; участник высокогорных путешествий (более 4000м) в Боливию и Перу в 2012-2013гг., в Тибет в 2014-2015гг., с прохождением коры вокруг горы Кайлас, восхождение на Эльбрус 2017г. и Килиманджаро 2018г. Преподаватель кундалини-йоги; мастер Рэйки; нумеролог.

    Стоимость участия в ретрите:

    Стоимость участия в йога+трекинге в Адыгее– от 28000р., в зависимости от пакета участия.
    Нас будет всего 10 !!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
    В связи с высоким сезоном, обязательно раннее бронирование проживания и авиабилетов.

    28000р, при оплате в мае,
    29000р – при оплате в июне,
    31000р – при оплате в июле, при наличии мест в отеле.

    Стоимость одноместного размещения, а также проживания детей согласовывается индивидуально, в зависимости от возраста и количества участников.

    Скидка подписчикам/членам клуба “Сила лотоса” – 3%
    Семейная скидка вашему супругу/супруге – 3%
    Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!

     

    В стоимость включено:

    • Проживание в 2х местном номере со всеми удобствами в одной из лучших гостиниц Хаджоха (9 дней/8 ночей); не путайте с гестхаусами и туалетом во дворе;
    • прогулки/экскурсии по окрестностям Хаджоха в сопровождении гида-инструктора; транспорт по маршруту;
    • двухразовое питание в Хаджохе: завтрак/ужин;
    • полное обеспечение похода и медицинская страховка в пакете “Хард”,
    • йога-программа.

     

    Дополнительно оплачивается, по желанию:

    • Проезд до п. Хаджох (организуем групповой трансфер из а/п Краснодара по 600-800 руб).
    • Обучение технике скандинавской ходьбы + аренда палок (по предварительному заказу);
    • Индивидуальные консультации по йоге, аюрведе, нумерологии, Рэйки (по запросу).
    • Обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени– 6 и 9тр.,
    • личные расходы и расходы, не указанные в программе.

     

    Бесплатно:  Чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.

     

    Желающие участвовать в других наших активных турах в горах, смотри наши йога+трекинги в Приэльбрусье:

    7-15 июля,

    28 июля-5 августа,

    11-19 августа.

    Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?
    Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.

    Будем рады Вам! Присоединяйтесь! ))))))))

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий
    Настрой для развития целеустремленности и стабильность, и развития баланса логики и чувств
    Активация денежного потока (для женщин)
    Товары за 100+ руб.
    Товар недели