Это техника, позволяющая визуализировать желаемое в основных сферах жизни. Когда мечты обретают реальные образы и черты, вы обретаете и понимание того, что нужно для достижения этих целей, что будет мешать, а что поможет в реализации. Групповая медитация на реализацию того, что визуализировано, придаст энергии для получения желаемого. Мастер-класс также позволит вам больше узнать про ваши желания.
Мастер-класс «Карта желаний» поможет четко определить ваши цели и намерения на ближайший год-два, визуализировать их и приблизить осуществление. Когда вы получаете физическое воплощение в виде картины, коллажа, ваши мечты приближаются к своей физической реализации — появлению в вашей жизни, и вы готовитесь к ним.
Навыки рисования не обязательны. Все необходимые материалы будут предоставлены на занятии: бумага, ножницы, клей и материал для аппликации, схема Карты желаний. Просим вас принести свою фотографию !!!, где вы в хорошем расположении духа, улыбаетесь, светитесь. Можете также заранее подготовить вырезки из журналов, газет, можете распечатать на цветном принтере понравившиеся изображения. Все это — для максимально полной картины вашей Карты желаний. На самом мастер-классе после специальных упражнений вы решите, что из подготовленного материала использовать, а что — нет.
Карта составляется на растущей луне — самый благоприятный период для планирования. Карту мы будем строить по специальной схеме багуа с соблюдением всех правил для исполнения желаний. Заранее вы можете подобрать понравившиеся картинки по следующим сферам жизни: карьера; работа, обучение и знания; здоровье и развитие; богатство; слава и репутация; любовь, отношения и романтика; дети, творчество, домашние животные и хобби; помощники, друзья и наставники.
Структура мастер-класса:
- Вводная часть. Цели и задачи мастер-класса.
- Упражнения для осознания своих желаний. Правила выполнения Карты желаний.
- Творческая практика. Создание «Карты желаний».
- Совместная медитация. Санкальпа (намерение) на воплощение всего, что вы задумали.
- Чаепитие, ответы на вопросы.
Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: мастер-класс будет проходить сидя на ковриках, будет дыхательная практика и медитация. Подготовьте свою фотографию и, если будет время, вырезки или распечатки картинок для вашей Карты желаний. Если сможете, возьмите свои ножницы из дома.
- Дата: 22 декабря, 2018 – 15:00 – 18:00
- Уровень сложности: Подходит для всех
- Ведущий: Светлана Демакова, Анна Китько
- Стоимость: 1200 руб.
- Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)
Поиск актуальных событий
