Архив: Курс инструкторов по медитации в школе йоги “Планета перемен” 14 мая по 13 июня 2021

В Программе:

Беседы о природе сознания и сути мышления.

Обучение и практика медитации.

Дыхательные и энергетические практики.

Расслабление и снятие эмоционального напряжения.

Мотивация. Настройка тела, самомассаж.

Всего будет 14 занятий и домашние задания, которые каждый участник выбирает делать на свое усмотрение.

Занятия будут проходить в нашем центре на Мытнинской 11.

Виктория педагог с 20 летним стажем. Психолог и преподаватель курса инструкторов йоги.