Лайя-йога – направление йоги, задача которого – пробудить энергию Кундалини, дремлющую в основании позвоночника практикующего. Хранится эта энергия в канде, от которой отходят 72 тысячи астральных (психических) каналов, имеющих общее название нади. Самые важные из них:
• ида, проходящий по левой стороне спины и отвечающий за охлаждающую, лунную (женскую) энергию;
• пингала, проходящий по правой стороне спины и отвечающий за горячую, солнечную энергию;
• сушумна, проходящий по позвоночнику.
Цель лайя-йоги – усмирить иду и пингалу, чтобы разбуженная энергия Кундалини по каналу сушумне начала двигаться вверх, очищая на своем пути все чакры, в идеале – достигая верхнего центра (сахасрары). Там происходит слияние энергии Кундалини с энергией шива.
Буквальный перевод термина «лайя» с санскрита означает «растворение». На практике это достижение полного растворения индивидуального сознания практикующего в трансцендентном Бытии (Брахмане).
Для достижения этого используются регулярные практики медитирования, пранаямы, пения мантр, комплекса асан. Все это призвано усилить физические вибрации для толчка и самопроизвольного выброса Кундалини.
Духовная практика имеет целью, на основании наставлений Духовного Учителя, достичь Пробужденного состояния ума в виде Бесконечного Света. Это называют реализацией Брахмана и Освобождением. Достигнув этого состояния, практикующий ощущает необыкновенное чувство свободы и счастье, освобождение от страданий.
Йогин перестает жить в прошлом и будущем, поддерживая состояние постоянной осознанности, постепенно добиваясь единства со всем сущим.
Практикующего лайя-йогу в первую очередь учат быть готовым к ощущениям, которые вызывает пробудившаяся Кундалини, чтобы исключить шок.
Немного истории
В Упанишадах впервые упоминается лайя-йога. Там есть указание: «Размышляй о том, кто воспринимает (об Атмане), что бы ты ни делал: шел, стоял, спал, ел. Такова квинтэссенция лайя-йоги».
Лайя-йога изначально не была самостоятельным учением, отдельным от других направлений. Она входила во все учения, называемые Хатха Видья, об управлении энергиями внутри тела с целью полного растворения и достижения Освобождения. Лайя-йога была высшей ступенью, кульминацией Хатха Видья.
В дальнейшем учение лайя-йоги передавалось великим Просветленным.
Согласно ранним буддистским записям, Будда практиковал лайя-йогу, которую предписал ему Учитель Уддалака. Упоминается, что Будда для концентрации на звуке и внутреннем Свете закрывал уши и нажимал на глазные яблоки, выполняя мудры.
Путь растворения собственного «я» в трансцендентном сознании исповедуют многие школы и направления. Таким образом, можно говорить об универсальности состояния лайи, которое не ограничивают ни религиозные предрассудки, ни культурные традиции, ни догматы концептуального мышления. Накопление духовного опыта способствует пробуждению сознания, независимо от школы. В лайе наивысшее состояние сознания достигается без усилий, путем погружения в созерцание.
Высшее достижение
Полным и окончательным результатом лайя-йоги является достижение Высшего Совершенства и Божественного Света, в результате чего происходит великий Переход с обретением одного из тел:
1. Совершенного (Шудха-дэхам), свободного от кармы, которому не требуется еда, сон. Оно неподвластно старости и смерти.
2. Радужного (Пранава-дэхам) бессмертного тела, которое нельзя осязать, но у которого видимо радужное сияние.
3. Бесконечного Чистого Сознания (Джняна-дэхам), в котором реализовано слияние индивидуального сознания и отсутствует двойственность;
4. Полное слияние с Брахманом (Дэва-дэхам), как на уровне сознания, так и на физическом уровне. Фиксированная форма отсутствует, но проявляется в бесчисленных телах.
Козерюк Таисия
